Acestea sunt cele mai bune 8 pantofi de alergare albi, potrivit podiatrilor și sportivilor
Cert este că nu toți pantofii de alergare albi sunt creați egali. În timp ce unii s-ar putea simți grozav în materie de distanță de maraton, alții ar fi mai bine să economisiți pentru mersul și vizitarea obiectivelor turistice. Iată opt pantofi de alergare albi care vă pot păstra să pară proaspeți, în funcție de exact ceea ce căutați.
În acest articol
- 01 Cel mai bun pentru picioarele plate
- 02 Cel mai bun pentru tendinita lui Ahile
- 03 Cel mai bun pentru rularea drumului
- 04 Cel mai bun pentru banda de alergare
- 05 Trendst
- 06 Cel mai bun stil de viață
- 07 Cel mai bun antrenor CrossFit
- 08 cel mai clasic
Am mai flat mai plat decât o aplicație de întâlnire cu cineva care pretinde că este „nu politic”? Investiți în opțiunea cea mai spumoasă a lui Hoka: Bondi 8. „Talea lor interioară de susținere ajută la oferirea de asistență arcului”, spune dr. Rimawi. De asemenea, au un călcâi gros, care ajută la absorbția șocului și o cutie largă care ajută la răspândirea impactului fiecărui pas. Beneficiarul Asociației Medicale Podiatrice Americane Sigiliu de acceptare, acest pantof alb este ideal pentru orice plimbător sau alergător cu arcade prăbușite sau picioare plate, și oricine este predispus la fasciită plantară.
Dimensiuni disponibile: 5-12
Lățime: regulat
Greutate: 8.9 uncii
Pro:
- Talpa intermediară de susținere pentru suport arc
- Călcâi amortizat
- Cutie cu degetele largi
Contra:
- Profil chunky
- Unii recenzori raportează că se obișnuiesc puțin
Inițial 160 USD, la vânzare acum pentru 120 USD
Dacă tendonul tău de Ahile este predispus la inflamație sau ai un istoric de tendinită a lui Ahile, dr. Rimawi recomandă Asics Gel-Kayano 29. „Au lovit amprenta pe multe fronturi”, spune el. „Au o picătură de 10 mm cu călcâie, o amortizare externă a călcâiului și cupa cu călcâie adâncă, care lucrează împreună pentru a reduce sarcina și forțele care sunt plasate pe tendonul Ahile în timp ce alergi.„Ca bonus suplimentar, sunt la fel de ușoare pe contul dvs. bancar, precum și pe tendonul sensibil: în prezent sunt la vânzare pentru doar 120 USD.
Dimensiuni disponibile: 5-13
Lățime: Standard
Greutate: 9.5 uncii
Pro:
- Punct de preț accesibil
- Amortizare suplimentară a călcâiului
- Cupa cu călcâie adâncă
Contra:
- Unii recenzori raportează o tăietură restrânsă
Brooks ar putea fi la fel de sinonim cu pantofii de alergare, precum Kleenex este cu țesuturi. Pentru un pantof de alergare alb care va parcurge distanța cu dvs., luați în considerare Brooks Levitați 6. Aceste strecurații (care, cu siguranță, au unele detalii slabe de galben de ou) sunt părți egale ușoare și susținute. Motivul? Spuma ADN AMP V2 care alcătuiește talpa interioară. Această amortizare este suficient de moale pentru a -ți face arcul să se simtă ținut, în timp ce este suficient de primăvară încât să poți alerga rapid și lung pe trotuar sau pe bandaj. Singurul dezavantaj, potrivit unor recenzori, este că, în timp ce pantoful este comercializat ca având o lățime medie, ei sunt pe partea îngustă.
PS: Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni Brooks, care este și mai puțin, bine, colorat, priviți în glicerina 20 sau Ghost 15. Ambele alternative albe oferă pentru care este cunoscut confortul Brooks, indiferent cât de mult sau de mult te plimbi sau alergi.
Dimensiuni disponibile: 5-12
Lățime: mediu
Greutate: 9.5 uncii
Pro:
- Ușor, dar susținător
- Țineți bine pe distanțe mai lungi
Contra:
- Unii recenzori raportează că rulează îngust
Millennials poate să -și amintească de Skechers pentru rolul lor în tunul de modă din anii 90. Dar brandul a evoluat dincolo de (doar) rădăcinile lor zdrențuite, cu patru roți. În aceste zile, brandul are o serie de încălțăminte de alergare, care sunt egale care susțin și la modă (și susținute de profesioniști precum câștigătorul MEB KEFLEZIGHI BOSTON MARATHON).
Pentru sesiuni de antrenament pe banda de alergare, Catherine Parenteau, campionul de duble pentru femei pentru femei Pickleball din 2021 din 2021, recomandă Gorun Razor 4. „Gorun Razor 4 poate găzdui atât antrenamentele zilnice de alergare, cât și munca de viteză și antrenamentele de intervale”, spune ea. Disponibilă atât în alb-alb, cât și în tot-negru, pantoful prezintă o amortizare TPU extrem de receptivă și ultra-ușoară, precum și cu tălnoi de arc fit® detașabile, care oferă suport de arc certificat de podiatru, spune ea, spune ea.
Dimensiuni disponibile: 5-11
Lățime: mediu
Greutate: 6.3 uncii
Pro:
- Amortizare ușoară
- Instale de susținere a arcului aprobat de podiatru
Contra:
- O plimbare ușor mai fermă decât opțiunile mai pernă
Dacă sunteți obișnuit pe Fittok, veți recunoaște acești pantofi de alergare albi. Excelent pentru uzura de zi cu zi, călătorii și kilometri de cartier, CloudNova prezintă ceva numit tehnologie Cloudtec® de -a lungul talpii interioare pentru a absorbi impactul și amortizarea arcului. Între timp, întăririle de cauciuc de-a lungul talcei susțin rolul natural al piciorului tău în timp ce aluneci pe drum.
Dimensiuni disponibile: 5-11
Lățime: Standard
Greutate: 8.6 uncii
Pro:
- Promovează mișcarea naturală înainte
- La fel de confortabil pentru mers și alergare
Contra:
- Amortizarea cloudtec se poate simți rigid sub picior
Brandul No Bull are o urmărire asemănătoare cu cult în rândul sportivilor CrossFit și, mai recent, printre jucători de golf și NBA. Dar, de fapt, alergătorii ar trebui să iubească brandul sportiv, și mai precis, alergătorii lor tricotați. Supertul fără sudură are o construcție asemănătoare cu șoseta care permite pantofului să se întindă și să-ți îmbrățișeze glezna. Cântarea la sub 9 uncii, pantoful este ușor. Acest lucru este mulțumit, în parte, pentru talpa intermediară Phylon, care este ușoară, deoarece este confortabilă pentru rulaje scurte și medii.
De remarcat: Deși confortabil, pantoful este plat. Lipsa sprijinului arcului poate fi o problemă pentru cei care au tendinita lui Ahile. Dacă sunteți, luați în considerare să investiți într-o pereche de tălnoi de susținere pentru a transforma acești alergători într-o opțiune mai prietenoasă.
Dimensiuni disponibile: 5-11
Lățime: regulat
Greutate: 8.9 uncii
Pro:
- Superior asemănător cu șosete îmbrățișează piciorul și glezna
- Ușoară
Contra:
- Nu prea mult sprijin de arc
Fapt amuzant: cel mai frecvent programat antrenament CrossFit al zilei este alergarea de 5k. Dar 3.O încercare cronometrată de 1 mile deoparte, alergarea face o apariție regulată în fitness funcțional la toate nivelurile sportului. Alergarea, până la urmă, este unul dintre mișcările monostructurale pe care programatorii le încorporează în metcons zilnic pentru a ajuta sportivii să -și îmbunătățească capacitatea cardiovasculară. Pentru antrenamentele CrossFit care prezintă rulări, doriți un antrenor care să vă susțină arcul în timp ce rulați, apoi vă va menține stabil.
„Un pantof în care poți alerga… și apoi să ridici confortabil este o descoperire rară”, spune sportivul de jocuri Crossfit din 2023 James Sprague. Dar pantoful de antrenament Reebok Nano X3 verifică toate căsuțele pentru el. „Sistemul de șasiu de ridicare și rulare din talpa interioară permite călcâiului să fie solid și susținut în timp ce se ridică și moale și amortizat pentru o reacție suplimentară și confort atunci când alergi."
Dimensiuni disponibile: 6.5-14.5
Lățime: regulat
Greutate: 12 uncii
Pro:
- Suport solid pentru ridicare
- Perna receptivă pentru alergare
Contra:
- Unii recenzori spun că sunt prea rigizi
Estetica New England a lui Tracksmith face ca aceste adidași de fildeș să arate la fel de bine cu un blazer ca și cu single-ul tău. Inasulele supercritice Pebax® și combinația din talpa amortizează terenul de sub picioarele tale, astfel încât, în cuvintele recenzorului nostru, „Talpa să -ți înmoaie ușor pasul, astfel încât să te poți bucura de drum (sau traseu sau nisip) în fața ta, în timp ce încă încă mai este experimentând bucuria neîntreruptă a revenirii ridicate a energiei."
Dimensiuni disponibile: 5.5-11
Lățime: regulat
Greutate: 8-9.2 uncii (în funcție de dimensiune)
Pro:
- Destul de elegant pentru a purta cu haine de stradă
- Vă permite să simțiți drumul sub picioarele voastre fără a fi rigid
Contra:
- Scump
- Arată murdăria cu ușurință
