Aceste suplimente de stimulare a creierului sunt noile MVP-uri de medicină pentru 2018

Deci, de ce toate acestea se concentrează asupra sănătății creierului chiar acum? Primul yoga și meditația au fost peste tot ca un instrument de optimizare a vieții care ne-au ajutat să facem față stresului, iar aceasta este o „progresie naturală a mișcării de wellness”, spune psihiatrul Universității Columbia și un bun membru al consiliului, Drew Ramsey, MD. „Creierul conduce spectacolul. Starea de spirit, concentrarea, creativitatea și încrederea sunt toate fenomenele creierului ”, spune el. Vremurile intense, de înaltă tehnologie în care trăim acum le-au făcut mai greu.

Ce altceva va fi uriaș anul viitor? Am ales 18 pentru '18-Verificați toate predicțiile noastre de tendințe de wellness aici.