Deoarece mișcările lovesc atât de multe părți diferite ale corpului tău, este rapid și eficient-ai nevoie doar de 20 de minute și vei fi terminat pentru zi. Apăsați Play pe videoclipul de mai sus și îmbrățișați -vă Beyoncé interior. Te vei simți deloc în timp ce te vei simți bootylicious.