Această greșeală comună de adidași ar putea să -ți creeze riscul pentru ciuperca pentru picioare

Odată ce obțineți o ciupercă de picior, poate fi foarte greu să scăpați, mai ales dacă se răspândește până la unghiile de unghii. Și, în timp ce există o serie de motive pentru care starea poate apărea în primul rând de la mersul desculț în zonele publice până la împărtășirea unei covorașe de yoga, fără a-l igiena în primul rând, există o singură greșeală comună pe complet uscat cu aer înainte de a le purta din nou. Faceți acest lucru și vă lipiți în esență piciorul într -un teren de reproducere pentru infecție.

„Ciupercile și bacteriile prosperă în medii umede, întunecate, precum pantofii”, spune Jacqueline Sutera, DPM, un membru al laboratorului de inovare și Vionic, cu sediul în New York. „Acest lucru poate provoca picioarele mirositoare și infecția piciorului sportivului, [sau] ciuperca pielii și a unghiilor.-

Adidașii tăi pot fi transpirați în plus în timpul cald de vară, făcând o ciupercă de picior mai probabil. Pentru a preveni problema, DR. Sutera recomandă alternarea între câteva perechi de pantofi. „Purtarea acelorași pantofi toată ziua, în fiecare zi, va încuraja picioarele și infecțiile mirositoare”, spune ea. Prin rotirea adidașilor, puteți să le oferiți șansa de a se usca între utilizări.

Dacă sunteți predispus în special la ciuperca de picior, ea spune că puteți chiar să vă schimbați adidașii în timpul zilei pentru a preveni construirea umidității. Cele mai bune perechi pentru a ajunge în zilele extra-sultry includ cele cu plasă respirabilă sau puncte de pânză de bonus-bonus dacă le împerechezi cu șosete din lână Merino care răstoarne cu umiditate.

În afară de a avea perechi suplimentare de pantofi la îndemână, puteți, de asemenea, să vă aprovizionați cu o parte din DR. Produsele preferate de combatere a ciupercilor de la Sutera. „Unele opțiuni grozave sunt deodoranții de pantofi anti-fungici, spray-uri pentru picioare, pulberi, înmuieri de picioare de ulei de ceai și antiperspirante pentru a vă ajuta să vă mențineți picioarele și pantofii proaspeți”, spune ea. „Există chiar și o mașină de lumină UV foarte eficientă, care ucide ciuperca care crește în încălțăminte care poate fi folosită între utilizări.„Așa că acolo îl aveți-cine știați că și loviturile noastre au nevoie de zile de odihnă?