Acest ceai înghețat răcoritor este plin de prebiotice sănătoase intestinale (și împachetează o întreagă porție de fibre în fiecare cutie)
„Prebioticele sunt sursa de hrană pentru bacteriile probiotice sănătoase din intestinul tău”, adaugă expertul în nutriție Melissa Rifkin, Rd, adaugă, ecou Dr. Lipman. „Aceste bacterii ajută la digestie și cercetare sugerează că pot juca roluri și în sistemul imunitar și în starea de spirit. Consumul unei cantități adecvate de prebiotice prin băuturi și alimente va ajuta la susținerea sănătății probioticelor, astfel încât acestea să poată funcționa corect.-
Atât fibrele solubile, cât și cele insolubile sunt importante pentru sănătatea intestinului, iar majoritatea alimentelor bogate în fibre au ambele tipuri. Ierusalem anghina INULIN este o astfel de sursă și motivul pentru care co-fondatorul Halfday, Kayvon Jahanbakhsh, spune că au încorporat-o în ceaiuri. El adaugă că folosesc și Agave Inulin, care este ridicat în fibre prebiotice, de asemenea. "Co-fondatorul meu Michael Lombardo și cu mine am intrat într-adevăr în studii științifice pentru a vedea care ar fi cele mai bune surse de fibre prebiotice care ar fi includerea, care este modul în care am aterizat pe ele", spune Jahanbakhsh.
În timp ce fibra prebiotică este importantă pentru toată lumea, Jahanbakhsh este conștientă în special de semnificația sa. În facultate, a fost spitalizat timp de trei luni din cauza colitei ulcerative, a unei boli digestive cronice. Când a fost în sfârșit suficient de bine pentru a părăsi spitalul, sănătatea intestinului a devenit un accent major pentru el. „Inulin a devenit piatra de temelie a rutinei mele zilnice de ceai din cauza cât de mult susține intestinul”, spune el. A fost ideea fratelui său să -și aducă ceaiul inulin în masă.
Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a afla mai multe despre conexiunea dintre dietă și sănătate intestinală:
Realizarea ceaiului prebiotic de jumătate
În timp ce Jahanbakhsh și Lombardo știau că vor să facă un ceai din conserve care era o sursă bună de fibre, obținând de fapt rezultatul final pe care și -l doreau nu a fost atât de ușor. Jahanbakhsh spune că le -a fost nevoie de trei ani pentru a perfecționa gustul în timp ce crește fibra în fiecare cutie până la opt grame complete, un obiectiv care a fost important pentru ei, deoarece majoritatea oamenilor nu obțin suficientă fibră în dieta lor.
„Când am făcut băutura, am cerut contribuția tuturor, inclusiv familiile și prietenii noștri, [foști] profesori de colegiu și mentori din industria băuturilor”, spune Jahanbakhsh. „Am avut oameni să guste probe din borcanele de zidărie și să le împărtășească feedback -ul până când ne -am apropiat cât mai mult de aromele clasice de ceai înghețat pe care le -au cunoscut și le -au iubit.„Până la urmă, au aterizat pe trei arome: ceai negru de lămâie, ceai verde de piersici și ceai verde cu miere și ginseng.
Rifkin, care nu este afiliat cu Halfday, spune că, în opinia ei, ca dietetician, ingredientele din băutura cu jumătate de zi sunt cu adevărat benefice pentru sănătatea intestinului. „În general, pare un mod bun, convenabil, de a sprijini sănătatea intestinului”, spune ea. Pe lângă faptul că este plină de fibre prebiotice sănătoase intestinale, îi place, de asemenea, că fiecare poate avea doar trei grame de zahăr. „Există o cantitate foarte mică de zahăr în fiecare aromă, mai ales din mere și suc de lămâie concentrat”, spune ea.
Pe lângă faptul că este vândut online, (2 USD.99 pe cutie), ceaiul prebiotic de jumătate de zi este disponibil în magazinele de specialitate din toată țara. „Ne-am dorit să fie mai ușor pentru oameni să facă o alegere mai sănătoasă, cu o opțiune mai bine pentru tine, care are un gust la fel de delicios ca și oamenii de ceai [dulce] știu și iubesc”, spune Jahanbakhsh. Vom înveseli asta.
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
