Acest truc simplu îl motivează pe Hailee Steinfeld să funcționeze atunci când ar prefera să facă orice altceva

Nicio playlist de fitness nu este completă fără un imn de fete sau două. CAZUL DE VĂZUT: „Majoritatea fetelor”, ultra-captivante și la fel de inspirate de Hailee Steinfeld, care poate ajuta orice războinic de antrenament să treacă prin ultimul sfert de mile dintr-o transpirație provocatoare de transpirație de alergare de rulare provocatoare.

Așadar, este motivul pentru care vocalistul are un truc al ei pentru acele zile în care lovește sala de sport sau chiar rulează o rogojină pentru o practică de yoga la domiciliu se simte dificil. „Când vine vorba de a rezolva, este ultimul lucru pe care vrei să -l faci când vii acasă de la serviciu”, Steinfeld, care călătorește în prezent pe glob pe ea Martor Tur, îmi spune. „Gândul de a merge la fugă sau de a merge la sală este doar, ca, dureros. Dar există ceva despre sentimentul pe care îl ai imediat după ce s -a terminat.„Pentru ea, acel sentiment de realizare face ca totul să merite.

„Dacă nu am neapărat chef [să mă antrenez], mă gândesc la modul în care te vei simți după aceea."-Hailee Steinfeld

Candidatul premiului Oscar-care tocmai s-a asociat cu Mission pe o linie de îmbrăcăminte gata de pantă-este cu siguranță pe ceva (salut, post-yoga înalt). Dar, pe măsură ce ea a subliniat repede, lucrează -te când pur și simplu nu simți că este practic o repetiție de rochie pentru a se prezenta toate Părți ale fitness-ului tău de viață și nu numai. De fapt, ea spune că noțiunea de a face ceea ce știi că se va simți bine mai târziu, în ciuda faptului că nu dorește să investească timpul sau energia în prezent este „ceea ce conduce totul.„„ Dacă nu am neapărat chef [să mă descurc], mă gândesc la cum te vei simți după aceea ”, spune ea. Și, datorită unui combo sănătos de endorfine și vibrațiilor pozitive care decurg din timp pentru îngrijirea de sine, răspunsul este că te vei simți probabil minunat.

Așadar, fie că te gândești să ceri o creștere, să-ți dai acasă un Marie Kondo Makunder, sau pur și simplu să ajungi la (și să-ți zdrobești) clasa de spin, precum Steinfeld și să-ți imaginezi cât de realizat se va simți viitorul tău sine după ce ai terminat sarcina la îndemână (sau mai degrabă, minte).

După ce v -ați acționat antrenamentul, atingeți -vă pentru acest fructe în loc de ibuprofen pentru a ajuta acei mușchi să se recupereze și să folosească această metodă de rulare a spumei.