Acest sfat surprinzător de abs ar putea face ca durerea de la clasa post-spin să dureze o durere din trecut

Cu acest sfat pro, fundul tău va fi fericit, și Veți primi un antrenament major ABS în timpul sesh -ului dvs. Dar, dacă doriți să vă dublați pe tactica de prevenire a durerilor, apucați niște pantaloni scurți pentru biciclete captusite din vechile școli și mergeți la tendința de revenire inainte de Aspectul retro decolează total. (Hei, Bella Hadid o face deja.)

Iată de ce s -ar putea să doriți să săriți porțiunea de braț din clasa dvs. de spin. Sau, aflați cum să obțineți cel mai mult din timp pe bicicletă.