Acest Tonic Turmeric va fi Băutura dvs. de Boost pentru Energie
1. Combinați ghimbirul, mierea, ardeiul negru și apa caldă într-un recipient mare, non-reactiv, cum ar fi un ulcior de sticlă. Se amestecă pentru a dizolva mierea și se lasă abrupt, acoperit, timp de 30 de minute.
2. Se răcește la temperatura camerei, apoi se amestecă turmeric și suc de lămâie proaspăt. Refrigerați peste noapte, apoi se încordează, aruncând solidele. Depozitați în container etanș până la 10 zile.
3. Pentru a servi, turnați amestecul de turmeric peste gheață până când paharul de servire este la trei sferturi din drum. Topiți -vă cu apă de sodă și garnisiți cu o mulțime de piper negru crăpat proaspăt.
Publicat inițial la 27 noiembrie 1017; Actualizat 8 septembrie 2018.
Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități de a experimenta cu turmeric, începeți cu un latte clasic de lapte de aur, apoi încercați aceste ouă cu turmeric scramble.
