Acest servit moale de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de cocos este desertul răcoritor de care trebuie să vă răcoriți în această vară

Rețetă de servire moale de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de cocos

Ingrediente
Pentru servirea moale:
1 13.5 uncii de lapte de nucă de cocos complet
1/4 cană lapte de ovăz neînsuflețit
2 linguri de sirop de arțar pur
1 banană medie/mare
1 cană cireșe congelate (aproximativ 20)
1 lingură unt de caju (sau untul de nuci/semințe la alegere)
1 lingură unt de nucă de cocos
1/4 linguriță cardamom la sol sau după gust

Pentru topping:
Fulgi de nucă de cocos
Cireșe proaspete

1. Cu o seară înainte să doriți să faceți servirea moale, turnați laptele de nucă de cocos în 12 puțuri ale unei tavi cu cuburi de gheață. Tăiați o banană în șase bucăți și așezați -le într -o pungă. Congelați laptele și banana peste noapte.

2. Scoateți cuburile din congelator cu 5 până la 10 minute înainte de a face servirea moale.

3. Într-un blender de mare putere sau un procesor alimentar, combinați cuburile de lapte de nucă de cocos, lapte de ovăz, sirop de arțar, banane, cireșe, unt de caju, unt de nucă de cocos și cardamom. Amestecați până la gros și neted.

4. Împărțiți servirea moale între boluri. Se servește cu fulgi de nucă de cocos și cireșe proaspete deasupra.

Obțineți mai multe idei de rețete în grupul de Facebook Cook Well+Good With Us.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.