Căutarea de îngrijire pentru fibroame poate fi epuizantă. Iată cum să exersezi auto-advocacy

„Poate fi foarte dificil pentru o persoană care are nevoie de îngrijiri medicale reproductive să găsească o situație clinică în care se simt confortabil să discute pe deplin experiența lor”, spune Christin Drake, MD, psihiatru și profesor asistent clinic de psihiatrie la Școala de Medicină din NYU Grossman. „Există multiple cauze pentru acest lucru, inclusiv stigmatul legat de sănătatea sexuală, atitudinile respingătoare cu privire la nevoile de reproducere și rușinea că oamenii pot fi făcuți să simtă despre corpul lor.-

Totuși, furnizorii trebuie să poarte cea mai mare parte a greutății implicate în tratarea pacienților. „Este responsabilitatea noastră ca medici să oferim îngrijiri excelente tuturor pacienților și nu ar trebui să fie responsabilitatea pacienților noștri de a scoate acest lucru din noi”, spune dr. Drake, adăugând că pacienții trebuie să facă tot posibilul pentru a -și raporta simptomele și preocupările. „Treaba noastră este să împărtășim ceea ce credem că se întâmplă medical și să oferim un plan pentru a ajuta.„Deși s -ar putea să vă confruntați cu ascensiuni și coborâșuri pe drum, aveți o anumită putere pentru a vă ajuta să vă orientați călătoria de îngrijire a fibroidului în direcția corectă.

Practicarea auto-advocaciei este dificilă, dar necesară

„Când suferi, este greu de pledat pentru tine”, spune Gray Valburn, dar pregătirea îl poate face puțin mai ușor. Dacă întâmpinați simptome, ea spune că este util să jurnal despre ei „așa că nimeni nu se poate contesta atunci când ați scris în jurnalul dvs. cinci zile la rând ...” Când îl aduceți la programare. Ea sugerează, de asemenea, să aduceți o persoană iubită care vă poate pleda. „Întotdeauna, când pot, încerc să -mi aduc soțul cu mine pentru că este avocat. Deci, a fi capabil să arunce cardul pe masă este întotdeauna util ”, spune ea. Deși nu toată lumea are privilegiul de a fi căsătorit cu un avocat, oricine poate să vină pentru experiența ta și să vorbească pentru tine este de ajutor. Este util să ai un amic care să poată lua note, să -și amintească lucruri pe care le -ai putea lipsi sau să spună „Ea a anulat planurile de cină pe mine cinci zile la rând, deoarece vorbește despre această durere.-

Dacă preocupările dvs. sunt diminuate sau ignorate, Erica Marsh, MD, un OB/GYN, endocrinolog reproductiv și specialist în infertilitate, spune că vă aduceți preocupările profesionistului dvs. din domeniul sănătății. „Ceea ce aș încuraja mai întâi este să aveți o conversație directă cu furnizorul dvs., ceea ce este greu dinamic dinamic al puterii și dinamic de expertiză”, spune dr. Mlaştină. Spune -i medicului tău: „Sunt foarte îngrijorat de acest lucru. Se pare că am o tumoră în uterul meu și trebuie să înțeleg mai mult. Mă puteți ajuta? Crezi că trebuie să văd un specialist diferit pentru aceste preocupări?-

Dacă aveți aceste conversații directe și tot simțiți că nu sunteți luat în serios, atunci poate fi timpul pentru a doua opinie. „Nu este nimic mai important în relația pacient-medic decât în ​​încredere”, spune dr. Mlaştină. „Trebuie să ai încredere că medicul tău îi pasă de tine și are cel mai bun interes la inimă și nu va face rău.-

Gray Valbrun spune că este important să vă vedeți și pe CEO al corpului dvs. și al practicienilor dvs. de sănătate în calitate de consiliu personal al directorilor medicali. „La fel ca orice alt consiliu, puteți fi demis. Pot primi o a doua opinie de la altcineva. Pot adăuga oameni la echipa mea medicală ”, spune Gray Valbrun.

Avocatul pentru tine se poate întâmpla pe mai multe fronturi, iar legislația este un alt loc pentru a -ți folosi vocea. Gray Valbrun recomandă să vă adresați membrul Congresului și să îi încurajați să se înscrie la proiectul de lege H.R.2007, Stephanie Tubbs Jones Legea privind cercetarea și educația uterină a fibroidului din 2021, care direcționează Departamentul de Sănătate și Servicii Umane (HHS) să extindă cercetările și să ia alte acțiuni pentru a aborda fibroamele uterine. Cu politică în vigoare pentru dedicarea finanțării pentru cercetarea fibroidului, DR. Marsh spune.

„La fel de răspândite ca aceste tumori, este incredibil cât de relativ puțin știm despre ele”, spune dr. Mlaştină. „Învățăm mai multe zi cu zi despre fiziopatologia lor, sensul lor, la nivel celular și molecular, cum se dezvoltă, de ce cresc. Dar încă rămân multe întrebări fără răspuns.-

Mai presus de toate, nu uitați că nu trebuie să purtați această povară singură. „De multe ori văd oameni care încearcă să gestioneze probleme medicale în privat”, spune dr. Drake. „Cu siguranță, detaliile sănătății noastre sunt o problemă privată, dar poate fi de mare ajutor să împărtășim lovituri largi cu cei dragi, că te confrunți cu o provocare pentru sănătate.-

Și dacă aveți oameni în viața voastră în care aveți încredere cu specificul, fiți la fel de deschiși pe cât doriți. „Nu doar,„ Hei… nu pot merge la petrecere în seara asta ”sau,„ Nu vreau să merg la brunch pentru că nu mă simt bine ”, spune Gray Valbrun,„ ci cineva pe care îl poți Vorbește și spune: „Sunt pe a 18 -a mea zi de sângerare. Mă simt obosit. Simt că nu vreau să vorbesc cu nimeni. Simt că sunt singurul care trece prin asta.„„ Împărtășirea experienței dvs. permite persoanelor care le pasă să ofere sprijinul de care aveți nevoie. Nimeni nu vă poate ajuta dacă nu știu ce nu este în regulă. „Încheiem să suferim în tăcere”, spune Gray Valburn și asta poate afecta relațiile noastre și bunăstarea noastră emoțională.

Deși obținerea de îngrijire completă a fibroidului poate fi impozită copleșitor, DR. Marsh spune să rămână angajat să lupte pentru sprijinul medical și emoțional pe care îl meritați. „Contați și meritați. Și sănătatea ta merită ”, spune dr. Mlaştină. „Este important să vă simțiți liniștiți și confortabil că primiți grija de care aveți nevoie.-

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.