Această clătită vegană olandeză este micul dejun care stimulează starea de spirit a viselor tale

Asta nu este chiar cea mai bună parte. Totul despre rețetă este ușor, de la pregătire la curățare. „Literalmente puneți totul în blender și atunci nu trebuie să vă confruntați cu mai multe feluri de mâncare”, spune Handals. „Deci aceasta este doar rețeta perfectă pentru un mic dejun leneș de duminică dimineață, care pare mai extravagant decât de fapt.-

O delicioasă, uriașă, arată-Fancy-dar-prelevând Minimal-Effort Pancake? Vândut. Încă o dată, doar în cazul în care nu a fost clar: „Nu pot reitera cât de glorioasă este această rețetă”, spune Handal. Apăsați Play pe videoclip pentru a viziona rețeta în acțiune și urmați împreună cu instrucțiunile de mai jos.

Rețetă vegan olandeză pentru bebeluși

Ingrediente

Clătită:
1 linguriță de ulei de nucă de cocos
4 ouă de in
2 căni lapte de ovăz
1 linguriță de vanilie
1/8 cană zahăr din trestie
1 1/3 căni făină de toate scopuri, cernut

Toppings:
2/3 cană fructe de pădure
1 lingură zahăr pudră

1. Puneți uleiul de nucă de cocos într-o tigaie din fontă de 9 inci, deoarece se preîncălzește până la 400 ° F.

2. Apoi, faceți -vă ouăle de in combinând 1 lingură de masă de in cu 4 linguri de apă caldă. Se amestecă bine și se lasă să se îngroașeze timp de cinci până la 10 minute.

3. Combinați toate ingredientele într-un blender și turnați amestecul în tigaia ta din fontă preîncălzită. Coaceți timp de 30-35 minute, până când copilul se aruncă frumos și marginile devin aurii și crocante.

4. Top cu fructe de pădure proaspete și o praf delicată de zahăr pudră. Asigurați -vă că folosiți Mitts Over pentru a se transfera pe o placă de servire, deoarece tigaia va fi foarte fierbinte.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.