Vrei să mergi la naturel cu igiena ta dentară? Începeți cu pasta de dinți sănătoasă de casă

Un alt ingredient excelent de adăugat în amestecul dvs. este uleiul de nucă de cocos, care, potrivit DuPont Dental Associates, are proprietăți antibacteriene naturale care vă pot face igiena orală unele bune. În plus, ingredientul „reduce placa și combate bacteriile care contribuie la cavități și boala gingiilor”, explică expertul ayurvedic Trudy Collings Collings. (Ceva expert în frumusețe naturală Meredith Baird apreciază cu siguranță, în timp ce își perie dinții cu el în fiecare dimineață.)

Așadar, pentru a începe să vă creați pasta de dinți de casă, combinați 3 linguri de bicarbonat de sodiu și 1 lingură de nucă de cocos. Dacă doriți să schimbați consistența, DuPont recomandă agitarea în unele dintre apele distilate-care este „fără bacterii și alte impurități care pot compromite sterilitatea pastei de dinți de casă” -Utile este exact cum vă place. Apoi, este timpul să ne distrăm puțin.

Ingrediente pentru a -ți alimenta tubul de casă

Ceea ce este minunat în crearea propriului dvs. de dinți, spre deosebire de cumpărarea ei la magazin este că îl puteți personaliza după bunul plac. Dacă doriți să adăugați unele puteri de albire, Autoritatea Dentară recomandă utilizarea unor turmeric. Dincolo de capacitatea ingredientului de a oferi zâmbetului tău o strălucire serioasă, oferă, de asemenea, unele proprietăți antibacteriene, reduce inflamația gingiilor și poate combate placa și gingivita.

Dincolo de capacitatea turmericului de a oferi zâmbetului tău o strălucire serioasă, oferă și câteva proprietăți antibacteriene, reduce inflamația gingiilor și poate combate placa și gingivita.

În ceea ce privește aroma pastei dvs., încercați să mascați gustul ingredientelor naturale adăugând în cinci picături de ulei esențial de mentă care combate respirația proastă. Și dacă doriți câteva proprietăți suplimentare de luptă pentru bacterii, includeți uleiul esențial de arbore de ceai.

Odată ce ai mixul tău perfect, următorul pas este cel mai ușor încă: turnați ingredientele într-un borcan de zidărie, deoarece etanșarea strânsă se asigură că rămâne proaspătă pentru toate îndatoririle de curățare a dinților. Apoi, când sunteți gata să vă spălați dinții, trebuie doar să vă înmuiați periuța de dinți (apucați ceva de genul acestor versiuni ecologice și biodegradabile de bambus!) și mergeți la proces la fel cum ați face în mod normal.

Alternative naturale pentru a cumpăra, pentru pensulele DIY-Shy

Evident creând o versiune de casă face Faceți puțin timp în plus, dar există o altă opțiune solidă pentru a vă asigura că jocul dvs. de perie este cât mai sănătos: apucarea unei alternative naturale. Deoarece aceste opțiuni devin din ce în ce mai ușoare pentru a vă pune mâna pe și dinții, le puteți apuca în majoritatea magazinelor și puteți cumpăra opțiuni mai puțin cunoscute online. Pentru un tub disponibil pe scară largă pentru vânzare cu amănuntul în magazine, uitați-vă la Tom's of Maine Antiplaque și paste de dinți fără fluor de albire. Și dacă faceți cumpărături online, unele lucruri naturale pentru a adăuga la căruța dvs. Amazon Prime includ pasta de dinți fără fluor a unchiului Harry, The Green People Company organic Minty Cool Pasta de dinți, DR. Pasta de dinți de piper Bronner și Desert Essence Tea Tree Ulei & Neem Winemgreen Pasta de dinți.

Indiferent dacă îți faci propria pastă de dinți sau ridici o versiune naturală pre-făcută, un lucru este sigur: dinții tăi îți vor mulțumi că ai ales ceva care nu este doar sigur și lipsit de substanțe chimice potențial dăunătoare, dar și ceva la fel de eficient, grozav degustare și ușor de utilizat.

Dentiștii dau bine să tai această bază din rutina de curățare a dinților. De asemenea, iată de ce ar trebui să vă spălați dinții câinelui în fiecare zi.