A fost într-adevăr vara dacă nu ați servit unele dintre aceste rețete ușoare, care combate inflamația?

4 rețete suculente de piersici perfecte pentru vară

1. Salata de piersică la grătar și burrata

Au oaspeți care vin? Ei bine, atunci este ocazia perfectă de a debuta această rețetă de piersică la grătar și salată Burrata de Downshiftology. Este combinația ideală de dulce și savuros cu o notă de fum, datorită piersicilor proaspăt la grătar. Împerechează -l cu o parte de glazură balsamică și burrata proaspătă pentru un fel de mâncare echilibrat, încurcat, răcoritor și cremos, toate într -una. Cea mai grea parte a acestei rețete? Tăierea corectă a piersicilor fără a face o mizerie totală suculentă. Ahem, Un set de clește ar putea veni la îndemână.

Obțineți rețeta: Salata de piersică la grătar și burrata

2. Salată Panzanella cu piersici și porumb

Cu siguranță Nu Ai nevoie de o scuză pentru a mânca ca și cum ai fi într -o vacanță italiană în mediul rural în fiecare zi a anului. Exemplu de caz: această salată Panzanella cu piersici și porumb de dragoste și lămâi, care oferă vibrații de vacanță și ooo datorită prezentării sale superbe și a ingredientelor și mai ispititoare. (Salut, superba medley de roșii, porumb crocant, ceapă roșie și, desigur, piersici dulci.)

Obțineți rețeta: Salată Panzanella cu piersici și porumb

3. Peach Galette

Nu se poate nega că coacerea poate, uneori, să fie o sarcină foarte descurajantă. Dar galetele sunt una dintre cele mai iertătoare modalități de a se aprofunda în lumea fabricării de patiserie. Această galetă de piersici prin simțind bun foodie prezintă o crustă de plăcintă rustică de casă, care este flăcăută, unt și, cel mai important, perfect imperfect. Iar în centrul acesteia sunt piersici proaspete ușor acoperite cu o strângere de lămâie. Este cu ușurință 10 din 10 la toate nivelurile.

Obțineți rețeta: Peach Galette

4. Clătite de piersici

Piersici în mintea ta în momentul în care te trezești? Aceste clătite de piersici de bine placat de Erin sunt exact ceea ce ai nevoie. Fabricate cu făină de grâu integral pentru un impuls suplimentar de proteine ​​și grăbit cu felii de piersici proaspete, aceste clătite sunt din ce sunt realizate visele de flapjack.

Obțineți rețeta: Clătite de piersici

În plus, două rețete suplimentare (fără piersici) de fructe de piatră ... doar în caz

Cherry Clafoutis

Deoarece rețetele ușoare la cuptor sunt în mod clar în mintea noastră, permiteți-ne să vă prezentăm această rețetă de cireș clafoutis de dragoste și lămâi, acesta este un desert inspirat de franceză, care este surprinzător de ușor de făcut. (Deși, se pare că ai fi servit la un restaurant de cinci stele.) În această versiune a farfuriei, cireșele bogate în antioxidanți sunt acoperite cu un amestec dulce, pe bază de ou, care este copt până la lumină și pufos. Serviți -l cu o parte de frișcă și vă aveți perfecțiune pură.

Obțineți rețeta: Cherry Clafoutis

Salată de mango de avocado

Pentru cei cu un copac de mango în curtea lor, odată ce sezonul de mango se rostogolește, toate pariurile sunt oprite pe măsură ce supraîncărcarea de mango începe să vină fierbinte. Așadar, dacă aveți de -a face cu un surplus de fructe, această salată de mango de avocado, prin simțirea unei mâncăruri bune este o modalitate rapidă și ușoară de a -l servi, care nu va deveni plictisitor, indiferent de câte ori o faceți. Perfect condimentat cu un pic de chimen, pulbere de chili, cilantro și ceapă, această salată este la fel de răcoritoare pe cât de gustoasă.

Obțineți rețeta: Salată de mango de avocado

Desigur, dacă puteți să vă puneți mâna pe piersici (norocos) în acest sezon, aceste două rețete pot fi făcute și cu piersici în schimb.

Aflați cum să faceți cobblerul de piersică vegană din visele voastre:

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.