Urmăriți 3 bine+editori buni încercați această scurtătură de 60 de minute pentru a fi în sine încredere în sine

Ai nevoie vreodată de un impuls rapid de încredere, să zicem, înainte de a-i cere șefului tău o promovare binemeritată sau înainte de o primă întâlnire? Se dovedește că te poți scufunda în puțul tău interior de stima de sine în timpul pauzei de prânz (intrigat?).

Totul se reduce la un antrenament. Mai exact, clasa cardio de 60 de minute a lui Dancebody, a avut loc într-un studio plin de plante din New York (și transmis online la legiuni de fani obsedați de dans).

Pentru a testa dacă endorfinele induse de ritm pot pune într-adevăr un pep în pasul dvs. (interior și exterior), am făcut echipă cu New Balance-accesul atletic pentru elementele esențiale de fitness și loviturile de stil de stradă, care este întotdeauna o vibrație independentă pentru a avea trei angajați bine+buni încearcă, IRL.

„Obțineți această cantitate uimitoare de încredere în sine.-

Dar ce are legătură cu footurile fanteziste cu iubirea de sine? „Îi împing pe oameni în pragul zonei lor de confort și îi cer să treacă cu 10 metri dincolo de asta”, spune Katia Pryce, fondator și CEO al DanceBody. „Pe măsură ce progresezi, câștigi această cantitate uimitoare de încredere în sine pe care o obții doar încercând ceva nou și cuie-l."

Urmăriți videoclipul de mai sus pentru a vedea dacă reușesc să-și piardă inhibițiile cu câteva seturi de pompare a inimii și să-și facă cumpărături de încălțăminte de mai jos.

CUMPĂRĂ ACUM

Cumpărați acum New Balance Fresh Foam Sport pentru femei Adidași pentru femei, Red Earth 75 $ Cumpărați acum New Balance Fresh Foam Sport pentru femei, ploaie nor 75 dolari cumpărați acum New Balance Fresh Foam Arishi Pantofi de alergare pentru femei 70 $

Vrei mai multe sfaturi care schimbă jocul? Îndepărtați toate remix -ul Power Intel aici.

În parteneriat cu New Balance