Am clasat kituri de masă sănătoase după preț, timp, dietă și varietate pentru a găsi cel mai bun pentru tine
În aceste zile, înscrierea la kituri de masă înseamnă că sunteți eliberat de luarea deciziilor care înconjoară masa și nici nu trebuie să mergeți la magazinul alimentar pentru a obține ingredientele. În u.S., Serviciile de livrare a kitului de masă au explodat într -o industrie de 10 miliarde de dolari. Dar creșterea rapidă a creat o nouă problemă. Sunt atât de mulți din care să alegi, încât este greu să faci o alegere.
Revizuind toate diferitele kituri de masă de acolo, este clar că nu există o opțiune perfectă singulară; Cel mai bun kit de masă este cel care funcționează cel mai bine pentru tine și familia ta. Economisirea de bani pe alimente, obiectivul? Locuiți într -o gospodărie cu una sau mai multe restricții dietetice? Sau mâncători picky? Problema este o lipsă de timp? Orice ai căuta, există un serviciu de livrare a kitului de masă potrivit pentru tine.
Iată cum să alegeți cele mai bune kituri de masă pe baza celei mai mari priorități
Cel mai bun pentru bucătarii începători: Hellofresh
Dacă doriți să gătiți mai mult, dar să vă simțiți intimidați, Hellofresh este un abonament bun pentru kit de masă de luat în considerare. Rețetele nu sunt nimic fanteziste, dar rezultatele sunt cu adevărat satisfăcătoare. Standout -urile includ sos de coacăz de pui și afine, fasole neagră fumată și tostadas de porumb și verzi farro bol. Bonus: puteți adăuga perechi de vinuri pentru a fi livrate cu ingredientele dvs.
- Preț: a
La 6 dolari.99 O porție, este unul dintre cele mai accesibile kituri de pe piață. - Timp: a
Mesele durează aproximativ 30 de minute pentru a se pregăti. - Dieta: b
Hellofresh oferă un plan vegetarian, dar nu are planuri pentru alte tipuri de dietă. - Varietate: B+
Opțiunile de masă sunt simple, dar bune. Acesta nu va fi un abonament care să fie super experimental, dar veți părăsi conținutul mesei de cină. - Durabilitate: a
Peste 90 la sută din ingredientele Hellofresh sunt organice, iar ambalajul este reciclabil.
În general: a-
Cel mai bun soi de masă: placat
În timp ce majoritatea serviciilor de kit de masă vă permit să alegeți aproximativ trei până la șase mese în fiecare săptămână, oferte placate 20. Dacă ești un mâncător aventuros și cauți să mănânci în afara cutiei (un kits de masă pun! Ia-l?), Placat este pentru tine. Empanadas de vită argentinieni, căpșuni de curry verde, ouă coapte turcești, carne de vită și cartofi dulci Lasagna-Vei fi răsfățat la alegere. Planurile variază de la 9 dolari.95 până la 11 dolari.95 o masă.
- Preț: a-
Placat nu va rupe banca, dar nu este cea mai ieftină opțiune acolo. - Timp: A-
În general, rețetele variază oriunde între 20-55 de minute pentru a se pregăti. Plate oferă, de asemenea, 2 mese „bucătărie rapidă” pe săptămână, care durează 35 de minute sau mai puțin. - Cura de slabire: B-
În timp ce mesele în sine se apleacă spre a fi sănătoși, nu există planuri speciale de abonament pentru diferite diete. - Varietate: A+
Utilizatorii pot alege dintre 20 de opțiuni diferite pe săptămână, iar ofertele sunt cele mai bune de pe piață. - Durabilitate: a-
Nu toate ingredientele plăcute sunt organice, susțin carnea fără antibiotice și hormoni și ingrediente provenite durabil.
În general: a-
Cel mai bun preț: cină
Dacă principalul dvs. obiectiv alimentar sănătos este să vă mențineți factura, cina ar putea fi cea mai bună opțiune pentru dvs. Pentru doar 4 USD.99 O porție, obțineți ingrediente și rețete pentru mese precum sparanghel și spanac „Pizta”, tostadas de fasole albă italiană și conopidă dulce și lipicioasă. De asemenea, puteți păstra lucrurile vegetariene, fără lactate, fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați.
- Preț: A+
Cu două dolari complete mai ieftine decât următoarea opțiune cea mai scumpă, nu găsiți un preț mai bun pentru un kit de masă. - Timp: A-
Toate rețetele pot fi făcute în 30 de minute sau mai puțin. - Dieta: b
Deși există opțiuni pentru vegetarieni, fără lactate, fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați, nu există planuri de masă pentru vegani, keto, paleo sau mâncători întregi. - varietate: B
Utilizatorii au opt mese pentru a alege între, care este mult, dar nu la fel de mult ca alte abonamente. Opțiunile se orientează către tarifele americane standard, cum ar fi Joes sloppy, pui la grătar la grătar și pui de tigaie. - Durabilitate: B+
Cina folosește pui fără antibiotice și carne de vită hrănită cu iarbă, dar nu totul este organic. Totul este pre-măsurat pentru a reduce deșeurile alimentare, iar compania folosește ambalaje durabile și include îndrumări cu privire la modul de reciclare.
În general: b+
Cel mai bun economit de timp: proaspăt
Totul de la proaspăt este lipsit de ingrediente artificiale și conservanți, uleiuri hidrogenate și zaharuri rafinate, ceea ce este destul de mare, având în vedere că mesele sunt în mare parte cu microunde. Da, ai citit acest drept: literalmente tot ce trebuie să faci pentru a săpa este să faci masa în cuptorul cu microunde sau cuptorul. Nu devine mai ușor de atât. Prin proaspăt favorit includ Southwest Chicken Bowl, creveți și paella Andouille și Bibimbap veggie în stil coreean. Fiecare porție este de 8 USD.99 până la 12 USD.50 (în funcție de planul dvs.) și meniurile pot fi făcute fără gluten sau vegetarian.
- Preț: a-
Punctul de preț nu este scandalos, dar nu este cel mai ieftin de pe piață. - Timp: A+
Nu este necesară literalmente nicio gătit și totul este gata în trei minute. - Dieta: b-
Toate mesele proaspete sunt fără gluten, iar compania încurajează mâncătorii paleo și vegetarieni să le trimită prin e-mail pentru sugestii speciale, dar nu există planuri speciale de masă oferite pentru diverse diete. - Varietate: a
Opțiunile de meniu sunt stelare, de la mâncăruri de bază de pui la bucătărie internațională mai ieșită. - Durabilitate: B+
Întregul kit de masă este reciclabil, iar mesele sunt porționate pentru a evita deșeurile alimentare. Cu toate acestea, nu toate ingredientele utilizate sunt organice.
În general: a-
Cel mai bun pentru persoanele cărora le place să gătească: șorț albastru
Dacă de fapt îți place să gătești, acesta este cel pentru tine. În timp ce se elimină o mulțime de cumpărături alimentare și decide ce să faci este eliminat, șorțul albastru vă permite să faceți cea mai mare parte a muncii în care vă acoperă toate legumele și să amestecați sosurile. Majoritatea meselor includ adesea câteva ingrediente cu wildcard, cum ar fi cumquats sau praz, oferind utilizatorilor șansa de a găti cu ceva nou. Prețul se ridică la 8 dolari.99 - 9 USD.99 pe porție, în funcție de plan, și compania a prioritizat de mult timp sustenabilitatea, printr -un parteneriat cu GreenBlue. Mesele durează un timp pentru a face, așa că doar bugetul suficient timp pentru a -ți face creațiile delicioase.
- Preț: a
Este unul dintre cele mai accesibile kituri de masă de acolo, iar porțiile sunt suficient de mari încât aproape întotdeauna veți avea resturi. - Timp: b-
Mai mult o activitate de weekend decât o soluție de cină de săptămână, mesele pot dura peste 40 de minute pentru a face. - Dieta: a-
În timp ce șorțul albastru oferă un plan de masă vegetarian, precum și un plan de masă pentru observatori de greutate, acesta nu are abonamente pentru ceto, paleo, integral30 sau mâncători vegani. - Varietate: a+
Conopida Za'atar și Fregola Sarda, creveți picante și curry de legume, pizza de fenicul și ceapă, iar burgerii greci sunt toate în meniu și asta este doar pentru această săptămână. - Durabilitate: a
Toate ingredientele sunt organice și totul este reciclabil.
În general: a-
Cele mai bune opțiuni dietetice: coș de soare
Vegan, vegetarian, mediteranean, cu conținut scăzut de carbohidrați, paleo ... indiferent de planul tău de alimentație sănătos la alegere, coșul de soare poate găzdui. Totul este organic și puteți chiar să faceți o salată de cinci minute pe orice masă. Pentru 9 până la 12 dolari pe porție, puteți obține mese, cum ar fi tempeh curry, amestecat cu orez negru, rulouri de ciorbă cu carne de vită măcinată și orez și burgeri de fasole alb cu fumuri cu fasole verde de lămâie.
- Preț: A-
Are un preț moderat, dar totuși poți obține mai ieftin. - Timp: A-
Este nevoie de aproximativ 30 de minute pentru a pregăti o masă. - Cura de slabire: A+
Coșul de soare se adresează unei varietăți de mâncători, inclusiv vegan, vegetarian, mediteranean, cu conținut scăzut de carbohidrați și paleo. - Varietate: B
În timp ce mesele în sine pot fi creative, utilizatorii nu au foarte mulți de ales din fiecare săptămână. - Durabilitate: A
Totul este organic, iar materialele sunt reciclabile.
În general: a-
Cel mai bun pentru vegetarieni: morcov violet
În timp ce majoritatea kiturilor de masă sunt conștiente de mâncătorii care nu sunt carne, incluzând adesea unele opțiuni vegetariene, morcovul purpuriu a fost fondat cu vegetarieni în fața minții. Fiecare masă este vegană. Câteva exemple: Cartof Malai Kofta, Goghujang Peanut Noodles, Falafel Bowl și Spanac anghinare Brânză la grătar. Mesele sunt de 12 dolari pe porție și există o opțiune de masă cu proteine bogate pentru cei îngrijorați să obțină suficient de mult din nutrienți.
- Preț: a-
Prețul nu este rău, dar nu este cea mai ieftină opțiune de kit de masă de pe piață. - Timp: b+
Majoritatea meselor durează 30 și 45 de minute. - Dieta: b-
Evident, morcovul purpuriu are mâncători care nu sunt acoperiți, dar nu se ocupă de alte tipuri de dietă. Deși pentru a fi corect, acest lucru este prin design. - Varietate: a
Dacă nu mănânci carne, este ușor să cazi în capcana de a mânca aceleași mese din nou, dar ofertele morcovului violet sunt suficient de creative pentru a scoate pe cineva dintr -o rutină. - Durabilitate: b+
În timp ce kiturile sunt reciclabile, nu toate ingredientele sunt organice.
În general: b+
Cel mai bun pentru micul dejun: recolta zilnică
În timp ce recolta zilnică s-a deplasat dincolo de conceptul lor original de smoothie-uri gata de sânge și oferă acum boluri de recoltare, supe și deserturi, sunt în continuare cele mai bune la micul dejun. Pe lângă amestecurile lor de smoothie pline de adaptare verde, puteți adăuga, de asemenea, lattes adaptogene la planul dvs. de masă. Oh, și boluri de ovăz și boluri de chia!
- Preț: b-
Planurile de masă variază de la 47 USD.94 pentru șase smoothie -uri pe săptămână (7 dolari.99 pe smoothie) până la (7 dolari.49 pe smoothie) sau 167 USD.76 pentru 24 de smoothie -uri pe lună, ceea ce îl face destul de prețios. - Timp: a+
Literalmente tot ce faci este să amesteci smoothie -urile. Și chiar și bolurile și supele de recoltare se pot face în patru minute sau mai puțin. - Cura de slabire: B
În timp ce totul este sănătos și vegan, nu există abonamente speciale pentru diferite tipuri de mâncători. - Varietate: c
Recoltarea zilnică folosește niște ingrediente destul de frumoase, dar dacă nu sunteți în mese amestecate, opțiunile dvs. sunt destul de limitate. - Durabilitate: a-
Cele mai multe, dar nu toate ingredientele sunt organice, iar ambalajul este reciclabil.
În general: b
