Ce face fondatorul Bird Bakery în fiecare seară pentru a asigura o dimineață fără stres cu fam
Când Elizabeth Chambers Hammer și soțul ei Armie (da, da, acea Armie Hammer) fondată Bird Bakery În 2012, a fost cu vârful lor în minte-meniul a fost alcătuit rețete de familie pe care le-au testat la perfecțiune. Așa că are sens că pentru Chambers Hammer, a începe dimineața de pe piciorul drept înseamnă a petrece timp cu Armie și cei doi copii ai lor. Dar pentru a -și face timp pentru Snuggles *și* Ține pasul cu șeful ei de viață-despre care a vorbit despre nota sa cheie pentru Create & Cultivate, cea mai rapidă conferință la nivel național și platformă online pentru femeile care doresc să-și construiască cariera viselor, la Houston, luna trecută, trebuie să planifice, de asemenea, să planifice înainte.
Un lucru pe care nu l-am făcut niciodată este să meditez ... deși este pe lista mea de activități! Îmi place să-mi vizualizez programul și cum vor trece lucrurile pe parcursul zilei-pentru instanța, știind puncte pe care aș dori să le discut despre un apel de conferință sau în întâlniri. Tatăl meu, care este persoana supremă de dimineață, a subliniat întotdeauna importanța de a pune haine (și orice altceva știi că vei avea nevoie) cu o seară înainte. Din cauza lui, am pus masa de mic dejun înainte să mă culc noaptea și să încerc să fiu mai atent la ceea ce este înainte.
De obicei, îmi fac pregătirea mesei seara și în weekend, dar când sunt acasă și nu călătoresc, soțul meu și cu mine gătim pentru copiii noștri [Harper de 3 ani și Ford de 1 ani]. Mâncăm ca o familie cât de des putem. Diminețile pot fi puțin grăbite, dar cu toții ne bucurăm de ritualurile noastre de dimineață împreună.
Mă simt ca un antrenament de dimineață stabilește tonul pentru o zi mai productivă și mai energică.
Când vine vorba de micul dejun, copiii adoră clătitele și toastul francez, dar îi limitez pe acestea la două ori pe săptămână. Îmi plac ouăle mele, gruyere și o omletă de curcan cu roșii blistered și adoră fructele. Când știu că avem o dimineață aglomerată înainte, fac caserola noastră pentru micul dejun cu brutărie cu o seară înainte. Îmi iau libertăți cu ingredientele și îl schimb mereu pentru a menține lucrurile interesante.
De obicei mănânc orice nu au terminat copiii mei pe farfuria lor. Sunt, de asemenea, un băutor de kombucha serios-beau o limonadă GT sau trilogia kombucha chiar când mă trezesc și alta după-amiaza. Îmi plac și matcha și toate ceaiurile, dar Dacă nu am un kombucha și timp cu familia mea dimineața, ziua mea se simte puțin.
Chambers Hammer se bazează, de asemenea, pe un hack de frumusețe DIY pentru a -și menține pielea strălucitoare. Și dacă îți place micul dejun la fel de mult ca ea, acestea rapide.m. Rețetele vă vor menține la timp pentru muncă (și fără bloat, de asemenea).
