Ce să știți despre faptul și ficțiunea din jurul tratamentelor cu celulită

În cele din urmă, deși oamenii cu orice greutate pot avea celulită, fluctuațiile de greutate pot afecta cât de mult apare pe corpul tău. „Când creștem în greutate ca adulți, celulele grase devin mai mari, așa că dacă umflați acel strat gras, diminuarea va arăta mai evident”, spune dr. Engelman. Fapt amuzant: Te -ai născut cu toate celulele grase pe care le vei avea de -a lungul vieții și se umflă și se micșorează ca niște baloane de apă. Când celulele grase se extind lângă benzile fibroase rigide, acest lucru poate provoca diminuarea pielii, perioada-este biologia de bază a perioadei.

Numeroasele metode de tratare a celulitei

În timp ce o populație în creștere de femei lucrează la normalizarea celulitei (uitați-vă doar la #celulitelove, care are peste 1.500 de postări pe Instagram), altele pot căuta să diminueze aspectul acestuia-care se poate face printr-o serie de ofici Tratamente la domiciliu. Acestea fiind spuse, există un lot de produse și servicii care pretind a fi „cure minune” pentru celulită care, în realitate, nu va duce la o îmbunătățire a unei îmbunătățiri.

Nimic nu -ți va face celulita să dispară complet și pentru totdeauna. Dacă celulita ta este ceva ce vrei să schimbi, în timp ce există câteva tratamente solide care vor ajuta la reducerea aspectului bulgării, știți că este puțin probabil să vă eliminați cu totul. Pentru a vă asigura că nu vă aruncați timpul și banii pe ceva care nu va funcționa, continuați să derulați pentru toate intelectul din aceste tratamente.

1. Topice

Pentru un ușor efect de netezire asupra celulitei, anumite ingrediente de îngrijire a pielii pot ajuta la îngroșarea și consumul de piele. „Orice lucru care va construi colagen, pe care îl fac retinolul și retinoizii, poate ajuta la îngroșarea pielii și la minimizarea aspectului de celulită”, spune dr. Engelman. Dar ea subliniază că cantitatea de colagen pe care trebuie să o construiți pentru a suprima cu adevărat stratul gras în care trăiește celulita este semnificativă, așa că va dura ceva timp pentru a observa o diferență (iar diferența va fi minimă).

Pe lângă ingredientele care stimulează colagenul precum retinoizii, cofeina poate ajuta la diminuarea celulitei (deși temporar) prin reducerea umflăturii. „Cofeina este un vasoconstrictor, ceea ce reduce umflarea și roșeața de la combinarea sub suprafața pielii tale atunci când este aplicată topic”, spune Dr. Chapas. Sfat fierbinte: combinați o cremă topică cu masaj, pe care DR. Engelman spune că vă va oferi rezultate mai bune la domiciliu.

Cât timp durează: Câteva luni, pe baza cifrei de afaceri a celulelor pielii.

Cost: 10 USD și mai mult.

2. Periaj uscat

Periajul uscat implică masarea zonelor de celulită cu o perie reală pe pielea uscată și vă oferă o netezire subtilă a pielii. „Periajul uscat ajută la promovarea circulației și a drenajului limfatic, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamației și la întărirea țesutului dvs. conjunctiv, ceea ce la rândul său poate reduce la minimum aspectul celulitei”, spune DR. Engelman. „Dacă o faci în fiecare zi, ar putea continua să arate mai bine, dar este mai mult să ajute la drenajul limfatic în zonă, mai degrabă decât să schimbi structura pielii”, spune ea. Cu alte cuvinte: nu este cel mai bun pariu în diminuarea celulitei.

Cât timp durează: Tratamentele obișnuite pot arăta o mică îmbunătățire a pielii, dar aceasta este temporară.

Cost: 10 USD și mai mult.

3. Masaj limfatic

În ultimul an, tratamentele de masaj limfatic au crescut în toată țara. Aceste tratamente corporale folosesc o tehnică de masaj profund pentru a scurge sistemul limfatic, deoarece s-a afirmat că atunci sistemul limfatic stagnează, celulita se poate forma. Ele funcționează prin creșterea circulației, ceea ce duce la un efect de strângere temporară asupra organismului.

Cât timp durează: Puteți vedea un ușor efect imediat asupra celulitei dvs., dar acest lucru durează doar câteva zile. Pentru a vedea cele mai bune rezultate pe celulită, DR. Engelman spune că ar trebui să obțineți tratamente obișnuite (în fiecare lună sau în fiecare altă lună). Dar rezultatele vor fi minime și nu vor face mare lucru pentru divoturi mai profunde.

Cost: 100 $ până la 200 USD pe tratament.

4. Proceduri la birou

Contur: Tratamente precum Trusculpt Flex Flex lucrează pentru a netezi lumini până la moderate cazuri de celulită prin dispozitive care folosesc un combo de căldură și masaj. „Acest tip de procedură se descurcă foarte bine pentru a menține pielea strânsă, dar nu va elimina sau îmbunătăți complet celulita”, spune Jason Emer, MD, cosmetolog certificat de bord și chirurg cosmetic. De obicei, durează patru până la șase tratamente în medie, cu câteva săptămâni între fiecare sesiune pentru a vedea rezultatele. Prețurile pot varia de la 100 USD la 500 USD pe tratament.

Frecventa radio: Mai multe tratamente de conturare a corpului intern, cum ar fi Velashape și Emtone, funcționează cu o combinație de masaj de aspirație, lumină infraroșie și radiofrecvență pentru a netezi celulita. „Combo de aspirație și role de masaj ajută la circulația din corpul tău”, spune Lisa Guida, estetician și fondator al ERASE SPA. Deși Velashape este în jur de câțiva ani și este cunoscut pentru că este relativ eficient, Guida subliniază că nu este permanent. În mod obișnuit, veți obține cele mai bune rezultate după trei-șase sesiuni, care pot fi distanțate de aproximativ o săptămână până la 10 zile distanță, dar va trebui să continuați să faceți acest lucru în fiecare an sau ceva pentru întreținere. DR. EMER observă că tratamentele bazate pe radiofrecvență sunt utilizate pentru a menține și încetini procesul de creștere a celulitei, „dar nu îl inversează decât dacă sunteți foarte sârguincios” și obțineți tratamente obișnuite (care ajung între 200 și 500 USD pe zonă). O opțiune mai nouă, nuera strânsă, îmbunătățește textura pielii cu valuri de radiofrecvență, fără nivelurile de căldură incomode pe care le pot oferi alții. „În esență, se adâncește sub pielea ta pentru a netezi pielea reglând structurile din derm”, spune dr. Engelman.

Injectabile: Cea mai nouă soluție de celulită pe piață se numește QWO și a fost aprobată FDA din iulie 2020 pentru a trata celulita moderată până la severă la fese (așteptați-o la biroul dermului dvs. primăvara viitoare). Cercetătorii explică faptul că funcționează ajutând septa -urile fibroase să se dizolve, permițând grăsimii să se miște mai uniform în toată zona și eliberează, de asemenea, puckering -ul și diminuarea pielii. „Acest lucru reduce tipul de celulită slab, ceea ce duce la o apariție mai lină”, spune Arash Akhavan, MD, dermatolog certificat de bord. „Injecțiile provoacă, de asemenea, generarea de colagen, ceea ce duce la îmbunătățirea elasticității pielii.„El observă că acest tip de tratament cu celulită este de lungă durată și nu va avea nevoie de mult în ceea ce privește întreținerea și estimează că costul va fi oriunde de la 3.000 la 5.000 USD.

Proceduri mai invazive: Cellfina și celulaze sunt alte opțiuni mai invazive. "Cellfina folosește prima subciziune cu ac motorizată din lume care funcționează foarte bine", spune dr. Emer, care observă că acestea sunt destinate pentru șuvițe în fese și zonele posterioare ale coapsei. DR. Engelman compară aceste două tratamente cu liposucția, dar mai degrabă decât să sugă grăsime, funcționează prin tăierea benzilor fibroase cu un bland minuscul și vibrant sub piele. Ambele costă de obicei între 3.000 și 6.000 USD.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.