Ce vă pot spune secrețiile voastre vaginale despre corpul vostru

Datorită mișcării de realitate menstruală, perioadele li se oferă în sfârșit recuzita pe care o merită atât de pe bună dreptate. Dar ce zici de substanțele pe care le produce atât de sârguincios în celelalte zile 21-ish ale ciclului tău?

Dacă ești încă puțin mistificat de ei, cu siguranță nu ești singur. „A existat această schimbare uimitoare către pozitivitatea perioadei și este interesant pentru că există atât de puține pretenții despre alte lichide vaginale”, spune Doula Katinka Locascio din Artele Vindecării Pământului și Sky.

„A existat această schimbare uimitoare către pozitivitatea perioadei și este interesant pentru că există atât de puține pretenții despre alte lichide vaginale.-

Într -adevăr, un întreg braț al industriei de îngrijire personală este dedicat dezodorizării, absorbției și curățării altfel odată ce părăsește corpul. Oh, și te -ai întrebat vreodată de ce se prăbușesc atât de mulți oameni când aud cuvântul „umed”? Ei bine, potrivit unui studiu, se datorează faptului că este atât de frecvent asociat cu funcțiile trupești sexuale, iar femeile sunt în special susceptibile de acesta.

Dar, după cum se dovedește, tot acest disconfort și rușine în jurul secrețiilor vaginale sunt complet nefondate. „Vrei să externiți și este bine pentru femei să -i acorde atenție”, spune Sherry Ross, MD, autor SHE-OLOGIE: Ghidul definitiv pentru sănătatea intimă a femeilor. Perioadă. Asta pentru că este capabil să facă unele lucruri cu adevărat rad. Cerul uterin, vaginul și părțile doamnei mai puțin discutate, toate produc lichide cu propriile lor locuri de muncă distincte--și atunci când le cunoașteți, este greu să nu vă înclinați la numeroasele lor superputeri. Aș spune că asta merită cu siguranță un anunț de metrou de sărbătoare.

Continuați să citiți pentru a învăța 5 lucruri mișto care fac lichidele voastre vaginale pentru a vă menține sănătos, pentru a vă îmbunătăți viața sexuală și multe altele.

1. Au propriul microbiom de protecție

Până acum, ești total strâns cu microbiomul tău intestinal, dar vaginul are o colonie la fel de importantă de bacterii prietenoase. Meseria sa este practic aceeași cu cea mai la nord. „În cea mai mare parte, microbiomele noastre există pentru a ne proteja și a ne hrăni ”, spune Natalia Hailes, Doula și co-fondator al organizației de wellness sexual pentru femei. „Se crede că este prima noastră linie de apărare împotriva invadatorilor străini."

Șuvițele bacteriene din vagin sunt diferite de cele din intestin, iar atunci când sunt sub control, rolul lor principal este de a ajuta la prevenirea infecției. Dar pot fi aruncate cu ușurință în afara echilibrului, folosind săpunuri și șervețele dure. „Vaginul este foarte temperamental”, spune dr. Ross, care recomandă luarea unui probiotic special formulat pentru sănătatea femeilor.

Aveți nevoie de o dovadă suplimentară a potenței acestei echipe mici? „Microbiomul vaginal poate juca un rol important în înființarea microbiomului unui nou -născut, așa cum este absorbit în timpul nașterii vaginale”, spune Hailes. De aceea, „însămânțarea”-când lichidele vaginale ale mamei sunt șterse pe pielea nou-născutului după naștere-devine o practică mai populară (dacă este oarecum controversată) în timpul secțiunilor C.

2. Ei îți spun dacă hormonii tăi sunt sănătoși

Locascio consideră că ar trebui să păstrăm file pe lichidele noastre cervicale la fel cum ne urmărim perioadele, deoarece acestea oferă o perspectivă valoroasă asupra sănătății și fertilității noastre. „Mă entuziasmează foarte mult de ei, pentru că îți spun ce fac hormonii tăi”, spune ea.

Iată cum arată o lună tipică și sănătoasă din viața mucusului tău cervical: pe măsură ce ovulația se apropie, spune Locascio, multe femei observă o descărcare lipicioasă. În cele din urmă, acest lucru se transformă într-o consistență clară, alb-ou în jurul timpului eliberării oului. „Ceea ce face asta este să ajute la hrănirea, la adăpostirea și la crearea unei autostrăzi pentru ca sperma să ajungă la ou”, explică ea.

La scurt timp după ovulație, progesteronul crește, schimbând din nou textura lichidului pentru a preveni intrarea spermei. „Ceea ce oamenii experimentează în mod obișnuit în faza luteală este un fel de descărcare cremoasă”, spune Locascio. „Ei cred că ar putea avea o infecție cu drojdie, dar este un mucus total normal și nu este problematic."

Dacă sunteți la un control hormonal al nașterii, aceste fluctuații probabil nu vor fi la fel de evidente, este posibil să nu le experimentați deloc, spune dr. Ross. Dar dacă sunteți una dintre numărul tot mai mare de femei care au scăpat pastila, merită să urmăriți cu atenție ce se întâmplă mai jos. (De preferință cu ajutorul unei aplicații precum Myflo.) „Când observăm o lipsă de schimbare a lichidului nostru cervical, poate fi un indiciu al dezechilibrelor hormonale care pot oferi indicii pentru fertilitatea și sănătatea noastră generală”, spune Doula Ashley Spivak, celălalt fondator al corpurilor strălucitoare. Dacă acest lucru este valabil pentru dvs., aduceți -l cu medicul dumneavoastră.

3. Ei acționează ca un serviciu de servitoare pentru vag

Există un alt tip de descărcare albă sau clară care indică că vaginul tău curăță casa prin spălarea țesutului vechi și a microorganismelor umbroase. „Practic, celulele se reciclează singure”, spune Locascio. „Unele femei observă mai mult și altele mai puțin, dar nu provine de la colul uterin și de obicei nu este foarte mult.„Acest lucru se întâmplă tot timpul, dar Locascio spune.

Din cauza acestui fenomen, dr. Ross subliniază că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la curățarea nimicului, dar a exteriorului bucăților dvs. intime. „Nu vrei să te duci, nu ai nevoie de curățare cu aburi acolo”, spune ea. „Vagina face curățați -vă."

4. Ei îți ridică experiențele sexuale

Bine, deci care este afacerea cu ejacularea feminină? După cum se dovedește, această substanță este cu totul diferită de lubrifiarea naturală pe care o produce corpul când te ocupi. După cum explică psihologul Laurie Mintz în noua ei carte, Devenind CLATER, De fapt, provine din țesuturile care amortizează uretra (aka buretele uretral), care poate fi stimulată în timpul sexului.

„Lichidul în mod obișnuit doar despre o linguriță-este adesea descris ca care arată ca un lapte udat, fără grăsimi”, scrie Mintz. Ea observă că, indiferent dacă ți se întâmplă sau nu, nu servește cu adevărat unui scop și nu este mare lucru în niciun caz. „Ejacularea feminină nu este nimic de care să -ți fie rușine. De asemenea, nu este un obiectiv de care să te străduiești. Este doar o altă variantă frumoasă în rândul femeilor."

Acestea fiind spuse, ar trebui să experimentați niste umezeala jos mai jos când o porți mai departe. Există o mulțime de motive pentru care s-ar putea să nu fiți suficient de multe, anumite tipuri de medicamente sau chiar deshidratare, spune dr. Ross. În orice caz, discutați cu documentul dvs. dacă aceasta este o problemă pentru dvs.

5. Sunt un sistem de alertă de urgență pentru sănătatea dvs. intimă

De multe ori ne gândim la mâncărime și ardere ca la semnele de infecție vaginală, dar de multe ori indicii sunt mult mai subtile. „Puteți avea o infecție și nu o cunoașteți”, spune dr. Ross, care adaugă că uneori o schimbare a culorii, texturii sau a mirosului lichidelor vaginale este singurul indiciu pe care îl veți avea despre o problemă de sănătate de bază. Aceasta ar putea fi o indicație a unei infecții cu drojdie, a infecției cu transmitere sexuală, a vaginozei bacteriene sau chiar a unei anomalii cervicale. Dacă vedeți (sau, um, mirosiți) ceva, spuneți ceva medicului dvs. ASAP pentru a preveni complicațiile. Propriul tău sistem de securitate internă personală se numără pe tine.

A păstra cu ochii pe lichidele vaginale vă poate transforma de fapt într-un maestru-maestru-nu, într-adevăr, un expert în sănătate spune așa. Și dacă sunteți prea distras de simptomele PMS pentru a vă gândi la multe altele, iată șase moduri de a le elimina în bine.