De ce simți că ai nevoie de o vacanță din vacanță

De aceea, DR. Bono explică, oamenii prosperă în rutină. Te salvează de a lua o grămadă de mici decizii, care la rândul lor economisesc o mulțime de energie cognitivă. Și, desigur, dacă încercați să faceți unLL lucrurile în vacanță, asta poate contribui la sentimentul epuizat după călătorie.

Deci, cum vă puteți asigura că vă simțiți cu adevărat întinerit înainte de a vă întoarce la muncă? Dacă îl puteți schimba, a avea o zi tampon doar pentru a vă răcori acasă poate ușura tranziția de a reveni la realitate. Tu + Netflix + Takeout = nu este necesară mare luare a deciziilor. În mod similar, dacă vă simțiți ars, folosind câteva zile libere pentru o mini ședere ar putea fi doar biletul.

Vă întrebați dacă suferiți de arsuri? Ia acest test.