Ghidul dvs. A la Z pentru cei mai puternici antioxidanți de îngrijire a pielii din jur

Indiferent, totuși, toți profesioniștii consideră că antioxidanții sunt esențiali pentru dulapurile tale de frumusețe și cu cât folosești mai mult, cu atât mai mult. „În ceea ce privește câți antioxidanți ar trebui să folosiți în mod regulat ... răspunsul este: cu atât mai bine!"spune dr. Nazarian. „Cu cât puteți ajuta la neutralizarea moleculelor instabile cauzate de formarea radicalilor liberi, cu atât mai mult puteți salva sănătatea celulelor și pielii dvs. Nu există nicio limită la cât de mult îți poți proteja și repara corpul.-

Acestea fiind spuse, acolo sunt Unii antioxidanți despre care se știe că sunt superstaruri puternice pentru pielea ta. Continuați să derulați pentru DL.

Vitamina A: Acesta este altfel cunoscut sub numele de retinoizi la îndemână. „Aș spune că vitamina A, retinolul și familia retinoidă este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, cu cele mai multe dovezi care sugerează că poate stimula producția de colagen și poate combate daunele radicalilor liberi”, spune dr. Nazarian. Lewis și Dr. Mack este de acord cu ea cu privire la asta. „Retin-A va fi absolut cel mai puternic”, spune Lewis. „Se grăbește cifra de afaceri a celulelor, este studiată pe scară largă pentru impactul său asupra semnelor vizibile ale îmbătrânirii și are efecte imediate și pe termen lung. De asemenea, tratează ruperea și îmbunătățește textura și locurile de vârstă.-

Magazin

Cumpărați acum alfa-h Vitamina A ser 70 $ Cumpărați acum Elefant beat A-Passioni Retinol Cream 74 $ Cumpărați acum Lista Inkey Retinol Serum 10 $

Vitamina C: Superstarul derivat de fructe este un alt antioxidant ultra-puternic pentru a adăuga la regimul dvs. pentru mai multe beneficii. "Vitamina C este un antioxidant puternic și, în afară de a fi un scufundare radicală liberă, este un binecunoscut natural natural", spune Dr. Mack. „La fel ca retinolul, ajută la creșterea producției de colagen și la protejarea împotriva radicalilor liberi."Lewis adaugă că este și unul dintre cele mai" susținute de știință ", crește colagenul și se luminează și se întărește. Un lucru de remarcat, însă: „Vitamina C poate fi o moleculă instabilă și își pierde eficacitatea rapid”, explică dr. Mack. „Recomand pacienților să -și depoziteze serurile de vitamina C în locuri reci și întunecate ca un sertar. Vă sugerez adesea să achiziționați o formă mai stabilă de aspect de vitamina C pentru ingrediente precum THD sau Tetrahexydecyl Ascorbat."Dr. Nazarian adaugă că vitamina E ajută, de asemenea, la creșterea eficacității acesteia.

Magazin

Cumpărați acum Ursa Major Britan Up Vitamina C ser

Vitamina E: Un alt antioxidant care trebuie luat în considerare pentru regimul tău de frumusețe este acesta. „Vitamina E ajută la procesul de vindecare a pielii”, spune Lewis. Singurul lucru de remarcat cu acest antioxidant este însă că s -ar putea să nu fie cea mai bună opțiune dacă sunteți predispus la spargeri. „Pentru pacienții predispuși la acnee, aș recomanda evitarea formulărilor care conțin vitamina E, deoarece poate agrava acneea”, spune dr. Mack.

Magazin

Cumpărați acum The Body Shop Vitamina E peste noapte ser în ulei 26 dolari Cumpărați acum One Love Organics Botanical E Serum de conservare pentru tineret 75 USD Cumpărați acum Jason Age Renewal Vitamina E 25.000 IU Creme Hidranting 14 $

Vitamina B3: Veți vedea, de asemenea, acest antioxidant denumit niacinamidă și este un adevărat rapel al barierei pielii. "Acesta este un ingredient antiinflamator, este excelent pentru acnee și rozacee și crește performanța altor antioxidanți", spune Lewis. Studiile sunt în spatele eficacității sale pentru păstrarea umidității pe pielea ta și netezirea liniilor fine și pigmentarea strălucitoare.

Magazin

Cumpărați acum la Roche -Posay Reparare pentru fețe hidratante 20 $ Cumpărați acum Susanne Kaufmann Concentrat de nutrienți - Netezire a pielii 150 USD Cumpărați acum Niacinamidă Instanaturală 5% SERUMĂ DE FACE 15 USD

Extract de ceai verde: Acest extract de ceai este un antioxidant cu adevărat puternic pentru pielea ta. „Extractul de ceai verde este o sursă cunoscută de cantități mari de antioxidanți”, spune Dr. Nazarian. Cercetările au arătat că este plin de polifenoli vegetali, care stimulează imunitatea pielii tale, ajută la combaterea inflamației și ajută la deteriorarea fotografiei pielii.

Magazin

Cumpărați acum innisfree intensiv hidratare cremă bogată cu semințe de ceai verde 25 $ cumpărați acum moistizator fără ulei de ceai verde Boscia 38 USD Cumpărați acum Neogen Bio-Peel Gauze Peeling-Ceai verde 27 USD

Resveratrol: Acest ingredient este mai puțin cunoscut, dar este un antioxidant puternic care provine din struguri, vin roșu și unele fructe de pădure (printre alte surse). "Resveratrolul este antimicrobian și s-a dovedit că are abilități de combatere a cancerului", spune Lewis. Este altul bun pentru rutina dvs. de îngrijire a pielii pentru proprietăți anti-îmbătrânire, combaterea stresului oxidativ și stimularea sănătății generale a tenului dvs.

Magazin

Cumpărați acum Caudalie Resveratrol Lift Night Infuzie Cream 76 $ Cumpărați acum Juice Beauty Antioxidant ser

Alte capse de regim de îngrijire a pielii includ un hidratant de piele uscat de încredere, împreună cu un ser de acid hialuronic care hidratează uber.