4 rețete de toamnă și perechi pentru sezonul de găzduire

Nimic nu spune cădeți ca niște focuri din curte și petreceri de vizionare a fotbalului (chiar dacă sunteți doar în ea pentru gustări). Dar, odată cu acele festivități, vin îndatoririle de a juca gazdă și potențialul de a fi prins în bucătărie în timp ce toți ceilalți se amestecă și smulg fotografiile alimentare.

În efortul de a vă ajuta să vă bucurați de propria dvs. întâlnire, am rotunjit patru gustări și rețete simple, de sezon, pentru a se potrivi cu profilurile lor de aromă, care vor face din Prepararea petrecerii o briză și îi face pe oaspeții să creadă că sunteți un geniu culinar (pentru că ești, duh).

Secretul? Pregătirea scufundărilor și înghițituri care se asortează bine cu gustări sensibile precum SunChips®, chipsurile de cereale integrale de 100 la sută care sunt inspirate de ingrediente proaspete și nu folosesc arome artificiale sau conservanți. Pentru ca tu ar putea Forță hrănește legumele brute prietenilor tăi, dar, să fim sinceri, Guacul merge prea bine cu un pic de crunch savuros.

Tot ce ai nevoie este o alergare rapidă a alimentelor, un timp minim de bucătărie și câteva boluri de servire frumoase pentru a pune laolaltă o răspândire echilibrată, care se simte bine, care are un gust uimitor. Sfat Pro: Aveți chipsuri suplimentare și scufundați pe punte. Cu aceste rețete, va trebui să aveți cel puțin o reumplere.

Derulați în jos pentru 4 rețete care vă vor uda oaspeții în acest sezon, indiferent de ocazie.

Pentru un foc de curte

Snack-ul tradițional de foc este de obicei s'mores, dar dacă sunteți în căutarea a ceva mai savuros și de completat pentru a vă muta, mergeți pentru SunChips®Sweet Cartof (o aromă de timp limitat pentru toate nevoile dvs. de toamnă) pentru o doză de întreg Bunătatea cerealelor. Și în spiritul tuturor lucrurilor cădeți, turnați -vă o cană de cidru de mere fierbinte. Dulceața crocantă a merelor se împerechează perfect cu aroma plină de inimă de cartofi dulci, încălzindu-vă din interior în exterior în nopțile de toamnă răcoroase.

Cidru de mere fierbinte de turmeric

Produce 2-3 porții

Ingrediente
3 căni Cidru de mere proaspăt
½ Turmeric decojit de centimetru, sau ½ TSP Turmeric uscat
1 stick de scorțișoară
5 boabe de piper negru
1 linguriță sirop de arțar, după gust

1. Așezați cidrul de mere, turmericul, stick -ul de scorțișoară și boaba neagră într -un vas greu și aduceți la fierbere.

2. Mai jos până la foc mic și gătiți timp de 5-10 minute, în funcție de nivelul de condiment pe care doriți (10 minute fiind cel mai picant). Se strecoară solidele din lichid într -un bol.

3. Adăugați siropul de arțar și gustați -vă și ajustați -vă după cum este necesar. Ar trebui să simțiți condimentul și căldura de la ardei și turmeric, dar, de asemenea, simțiți că este încălzitor și dulce. Bea departe!

În ziua jocului

Mâncarea de fotbal nu este tocmai renumită pentru că este cea mai hrănitoare. Oferiți-vă oaspeților (și dvs.) o opțiune pe care nu o veți regreta mai târziu cu această guacamol de squash Acorn și serviți-o cu chipsuri de fasole neagră Simply Tostitos ™, un cip verificat de proiect non-OMG fabricat cu fasole neagră, făină de orez și mirodenii Acea se împerechează perfect cu aromele robuste ale squash -ului de ghindă pentru o actualizare delicioasă la răspândirea hayonului tău. Pentru că fasolea neagră + guac = snack-time câștig.

Guacamole strigate

Produce 4-6 porții

1 Acorn Squash
3 avocado coapte
1 ardei poblano
2 limes, suculent
¼ Cupa cilantro tocată
2 cuișoare de usturoi, tocat
1 linguriță de sare de mare, sau mai mult după gust
Ulei de cocos

1. Sub broiler, prăjiți Poblano pe o tigaie cu foi până când este negru carbonizat peste tot (va trebui să întoarceți ardeiul de câteva ori pentru a obține totul). Odată carbonizat, scoateți -l din cuptor, puneți -l pe o tăietură și acoperiți -l cu un bol.

2. Coborâți cuptorul la 375 ° F. Tăiați dovlecelul de ghindă pe jumătate lung de la tulpină la vârf. Cu o lingură, scoateți semințele și frecați carnea interioară cu ulei de nucă de cocos. Așezați jumătatea de dovlecei pe pielea pe o foaie de copt și coaceți până la o furculiță, aproximativ 45 de minute.

3. Când ardeiul este suficient de răcoros pentru a face față, decojiți pielea și îndepărtați tulpinile și semințele. Tăiați ardeiul în bucăți mici și introduceți -l într -un bol. Adăugați avocado, suc de lămâie, usturoi, cilantro și sare și smulgeți -l cu spatele unei furculițe până la neted cu câteva bucăți (sau orice consistență preferați). Puneți deoparte pentru a lăsa aromele să se sature.

4. Când dovlecelul este gata, scoate -l din cuptor și se lasă să se răcească. Întoarceți una dintre jumătăți și așezați -vă pe o farfurie. Scoateți guacamole în jumătate de dovlecei ca bolul dvs. În acest fel, atunci când zgâriați partea „bolului” pentru a obține mai mult Guac, veți înscrie și dovlecei dulci, de asemenea.

Pentru noaptea fetelor

Pe măsură ce vremea se răcește, o noapte de fete se simte infinit mai atrăgătoare decât un GNO. Îndepărtați-vă cu o pătură demnă de Hygge, Superfood Mocktail și Bowl of SmartFood® Delight Rosemary & Olive Oil Popcorn și veți avea tot ce aveți nevoie pentru o zi de vineri confortabilă cu bestie-ul dvs. Cu o înghițitură de ghimbir într-o mână și o gustare cu aer cu aromă din plante în cealaltă, veți ridica orice situație pentru a sta statut de stație.

Pear Ginger Mocktail

Produce 3-4 porții

2 pere coapte, decojite, pline și tăiate în sferturi
Ghimbir proaspăt de 1 inch, decojit
½ Suc de lămâie TBSP (de la aproximativ o jumătate de lămâie)
1 linguriță de vanilie
2 căni de apă
Soda clubului sau apă spumantă
Miere, opțional

1. Adăugați perele, ghimbirul, sucul de lămâie, extractul de vanilie și apa într -un blender și amestecați până la neted.

2. Se strecoară amestecul într -un bol folosind o sită de plasă fină, o bucată de cheesecloth sau o pungă de lapte cu nuci. Dacă perele tale nu sunt foarte dulci, adaugă un pic de miere după gust.

3. Umpleți un pahar cu gheață și pe jumătate plin cu amestecul de pere. Umpleți restul paharului cu apă spumantă sau sodă de club. BOOMERANG Cheers opțional.

La o cină

Aperitive sunt, probabil, cea mai bună parte a echipajului la cină. Faceți -vă BFF -urile fericite cu recolta de veggie SunChips®, care vin în arome precum roșii, busuioc și brânză, fermă de fermă și Spring Herb & Parmesan pentru arome care sunt minunate pe cont propriu sau cu orice număr de aplicații. În plus, din moment ce primul ingredient al fiecărui soi este o legumă, este o modalitate ușoară de a -ți amplifica aportul de legume pentru zi.

Pentru a prelua lucrurile, biciuiți acest hummus de fasole albă cu usturoi și lămâie pentru a aduce mai departe aromele din plante de bază pentru un combo care vă va lăsa să ajungeți timp de câteva secunde. Avertisment: s -ar putea să nu puteți economisi loc pentru cină.

Hummus de conopidă de fasole albă

Produce 4-6 porții

1 (15 oz.) poate fasole albă
½ Cap de conopidă, tăiat în flori (aproximativ 2 căni)
1 usturoi cu cui, tocat
6 linguriță ulei de măsline, împărțit
½ Suc de lămâie TBSP (de la aproximativ o jumătate de lămâie)
¼ Cupa arpită, tocată
2 lingurițe de pătrunjel, tocat
Sare de mare și piper negru după gust

1. Încălziți o tigaie de dimensiuni medii la foc mediu cu 2 linguri de ulei de măsline.

2. Când se fierbe, adăugați conopida și gătiți până la moale, aproximativ 15 minute.

3. Adăugați fasolea albă și usturoiul. Se aruncă până când usturoiul este aromat și fasolea se încălzește.

4. Transferați amestecul într -un blender sau un procesor alimentar cu restul de ulei de măsline, sare, piper și suc de lămâie.

5. Procesează până la neted, răzuind vasul de fiecare dată.

6. Îndoiți -vă în ierburi și reglați condimentele pe gustul dvs. Săpa. În.

În parteneriat cu frito-lay

Fotografie de top: Stocksy/Studio Firma