5 sfaturi pentru menținerea unei relații romantice sănătoase ca un cuplu care trăiește cu părinții în carantină

După o întindere deosebit de lungă fără sex, am recunoscut că relația noastră a luat o întorsătură spre a fi mai platonică decât mai pasională. Deci, ne -am hotărât să depunem mai mult efort unul cu celălalt, având în același timp grijă să -mi respect și familia. Nopțile de date s -au întors, timpul singur a fost reluat și am promis că voi părăsi pijamalele din fleece în dulap.

Pentru toate celelalte cupluri care trăiesc cu părinții din carantină care se regăsesc într -o situație similară de a simți ca și cum romantismul a dispărut, nu te teme: este posibil să întorci căldura în timp ce trăiești sub acoperișul mamei și tatălui. Mai jos, un profesionist oferă sfaturi specifice pentru a face acest lucru.

5 sfaturi pentru a menține o relație romantică sănătoasă pentru un cuplu care trăiește cu părinții în carantină.

1. Comunicarea este esențială

O comunicare clară constituie baza oricărei relații sănătoase și este și mai important să încercați să vă mențineți atunci când începeți să vă simțiți emoțional sau fizic deconectat. „Sunt de acord să vă conectați unul cu celălalt cel puțin o dată pe săptămână”, spune antrenorul de relație Michele Willmott. „Următoarele puncte de dialog pot oferi o structură utilă: ce apreciez despre mine și despre tine chiar acum? Cum mă simt? Care sunt dorințele, speranțele și visele mele? Există ceva ce aș vrea să știi?"

Folosiți aceste prompturi ca un punct de sărituri pentru a continua să vorbiți și nu lăsați niciodată argumentele să nu fie rezolvate.

2. Introduceți varietatea în săptămâna dvs. și organizați nopți de întâlnire

Amintiți-vă că nu mai sunteți copil și probabil că părinții dvs. nu au nevoie-sau doriți să stați cu ei în fiecare noapte. „În schimb, faceți -vă cu partenerul pentru a planifica o activitate sau o întâlnire noaptea o dată pe săptămână pentru a păstra un element de surpriză și distracție între voi”, spune Willmott.

Acest lucru ar putea fi orice, de la a mânca înconjurător de toleranța la risc și de orientările dvs. în loc în care locuiți până la o plimbare de seară până la a juca un joc de masă împreună. „Evitați să vă blocați în fața Netflix în dormitorul dvs. doar pentru că încercați să rămâneți în afara părinților dvs.”, adaugă ea.

3. Găsiți timp pentru intimitate fizică

Unul dintre cele mai mari obstacole din dinamica mea personală de a fi un cuplu care trăiește cu părinții mei și partenerul în carantină a fost menținerea intimității fizice în relația mea romantică. Nu mă simt confortabil arătând afecțiune în fața părinților mei, așa că deseori ignor oricare dintre încercările partenerului meu de a se apropia de mine în timp ce sunt în aceeași cameră ca ei.

Și când poți auzi cea mai mică tuse de la părinții tăi în camera alăturată, sexul este ultimul lucru din mintea ta. Rezolvarea pentru asta? „Planificați -vă și adaptați -vă dacă este necesar”, sugerează Willmott. Sălbatic 2 a.m. Sexul de bucătărie poate fi în afara mesei deocamdată dacă ești un cuplu care trăiește cu părinții, dar asta nu înseamnă că nu poți planifica înainte o perioadă în care părinții tăi nu sunt în preajmă.

4. Puneți câteva granițe sănătoase în loc

După ce tatăl meu vitreg a intrat în camera noastră fără să bată să ne găsească făcând sex, știam că este timpul să stabilim unele granițe pentru a ne asigura că nu există mai multe accidente incomode. Acestea fiind spuse, limitele specifice fiecărei persoane și cuplului ar putea arăta puțin diferit.

„Asigurați -vă că părinții dvs. știu că vă așteptați să vă respecte confidențialitatea așa cum ați făcut -o. De asemenea, fiți pregătiți să aveți conversații despre prepararea alimentelor, gătitul și curățarea, astfel încât să fie evitată frecarea inutilă între toată lumea ”, spune Willmott.

5. Amintiți -vă că este spațiul părintelui dvs

Mai presus de toate, nu uitați să fiți apreciați față de părinții dvs., care au renunțat la spațiul lor pentru dvs. „Aveți o conversație cu partenerul dvs. despre cum doriți să vă prezentați ca un cuplu în acest spațiu, astfel încât să evitați să reveniți din nou la a fi acel adolescent sulky”, spune Willmott. S -ar putea ca ei să se lupte cu unele din aceleași probleme ca și tine, așa că te conectează și cu ei din când în când și să fii conștient de sentimentele lor.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.