Se pare că este destul de grosolan (și nesanitar) să folosești o acoperire de periuță de dinți, potrivit stomatologilor, ei este ce să folosească în schimb

În timp ce nu veți avea neapărat toate Dintre aceste probleme sau să le aveți imediat, este mai bine să aruncați acea periuță de dinți acoperită cât mai curând posibil. Dacă vă preocupați de dinți, poate vă confruntați cu durere, sângerare, tandrețe sau ceva de genul acesta în gură care vă lovește dentistul poate fi o mișcare inteligentă. În timp ce aceste efecte pot suna înfricoșător, nu sunteți singuri și puteți face pași utile pentru a le aborda.

Dacă ați folosit o copertă de periuță de dinți, iată ce să faceți în continuare

Dacă ați folosit o copertă de dinți, s -ar putea să vă simțiți un pic grosolan și preocupat chiar acum. Trebuie să aruncați complet periuța de dinți sau poate fi salvată cu (multă) apă caldă?

Cel mai sigur pariu este doar să ridici o nouă periuță de dinți la magazin. De fapt, DR. Anamelechi spune că schimbarea acesteia la fiecare 90 de zile este o bună practică indiferent. „Este de două ori: Peri de dinți sunt acum gata pentru înlocuire, iar pentru igienă și canalizare, este probabil și pregătit pentru înlocuire.”(FYI: Dacă aveți o periuță de dinți electrică, puteți cumpăra uneori un alt cap de periuță de dinți, fără a fi nevoie să răscumpărați întregul produs.)

Dacă există alte riscuri, dr. Anamelechi adaugă că este ca o boală anterioară-probabil că ar trebui să mergi mai departe și să-ți schimbi periuța de dinți (sau capul) acum, indiferent de locul în care te afli în acea fereastră de 90 de zile.

Pentru a aborda orice bacterii orale din utilizarea anterioară a copertei de periuță de dinți, apa de gură este un produs care vă poate ajuta. De exemplu, apa de gură fluorizată întărește dinții în timp ce apa de gură probiotică (și pasta de dinți probiotică) poate face bacterii bune și poate reduce bacteriile rele, potrivit DR. Anamelechi. Și nu uitați să țineți pasul cu periajul și ața în mod regulat, precum și să vă vedeți dentistul pentru o curățare la fiecare trei până la șase luni, dacă este posibil.

Cum să vă mențineți periuța de dinți curată fără copertă

Există alte modalități de a -ți menține periuța de dinți curată? da! Și sunt destul de ieftine. „Alte opțiuni pentru un capac de periuță de dinți este un dezinfectant de periuță de dinți (ca o lumină UV), peroxid de hidrogen ca un demachiant sau chiar o apă de gură care are un conținut de alcool”, DR. Spune Anamelechi. „Rularea perii de dinți sub apă caldă și a-i permite să se usuce la aer este, de asemenea, o opțiune ușoară și rentabilă."

În plus, este în regulă să vă puneți periuța de dinți într -un recipient mai mare, unde are mai mult spațiu pentru a respira, deși o periuță de dinți ieftină este probabil cea mai bună opțiune atunci când mergeți în vacanță. „O geantă sandwich este mai bună decât nimic, dar și o nouă periuță de dinți de unică folosință ar fi excelentă pentru călătorii”, dr. Spune Anamelechi.

În cele din urmă, în timp ce poate fi greu să te desparți cu capacul tău de dinți o dată cu încredere, cel puțin ai alte opțiuni sanitare din care să alegi (și cele mai sigure la asta).

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.