Poate o „relație turbo” să supraviețuiască de fapt carantină?

„Pre-covid, oamenii s-au mutat cu și au împărtășit spații împreună din mai multe motive diferite-de exemplu, există cupluri divorțate care continuă să trăiască împreună, deoarece nu este posibil din punct de vedere financiar să se despartă sau să se întâlnească și să găsească că petrec mai mult timp în Apartamentul unei persoane și decide să reducă costurile vieții și să se mute împreună ”, spune psihoterapeutul relației Lia Love Avellino, LCSW, care poate vedea cum pandemia poate, în unele cazuri. "Psihoterapeutul relațional Esther Perel spune că crizele ajung să funcționeze ca accelerator, iar Copid a accelerat cu siguranță lucrurile pentru unii", adaugă Avellino.

„Unele” lui Perel include cu siguranță Amber și Arron, care, menționează, nu erau totali străini care au dus la transformarea relației turbo -turbo. Erau în aceeași clasă de grădiniță, au mers împreună la liceu și au avut un fling rapid în 2015, după ce a întins -o la ea pe platforma de întâlniri online, o mulțime de pește. („Mi-am amintit de el, dar am putut spune că nu-mi amintea de mine-am trecut prin unele transformări de păr”, a povestit ea.) Acel interludiu s -a aruncat repede, fără niciun motiv bun (sau rău), iar cei doi nu au mai vorbit până nu a ajuns în primăvara acestui an. „Am început să vorbim din nou pe Facebook, iar de acolo, am fost doar un fel de ales înapoi acolo unde am plecat”, spune ea. „Și atunci el a fost așa:„ Știi, ce se întâmplă dacă am venit la tine și ai început să petreci ceva timp cu mine?„„ Și odată ce pandemia a luat aburi la mijlocul lunii martie, au alunecat pasiv în conviețuirea fericită.

De ce poate funcționa o relație turbo

Să ne amintim că anumite efecte ale anxietății Covid-19 combinate cu situațiile de viață în sferturi apropiate se pot dovedi dificile chiar și pentru cuplurile de lungă durată care au împărtășit o adresă pre-pandemică. Un sondaj realizat de Knot și aplicația de durată a raportat că cuplurile de conviețuire petrec mult mai mult timp împreună în fiecare săptămână și prea mult timp împreună pot avea efecte negative. De exemplu, tensiunile ridicate pot duce la argumente și mai drastic-rata divorțului este de așteptat să se ridice în Statele Unite, la fel cum s-a întâmplat în Wuhan, China, în urma unei carantine de 70 de zile.

„Nu este neapărat bine sau rău să te muti cu cineva pur și simplu pentru că va face viața să se simtă un pic mai bine-provocarea devine atunci când este„ accidentală.„Este important să faceți decizia conștientă și intenționată."-Relații Psihoterapeutul Lia Love Avellino, LCSW

Și totuși, atât relațiile pe termen lung, cât și cele turbo pot prospera atât timp cât toată lumea implicată arată clar că lipirea ei împreună-cu dragoste, compasiune și respect-este o alegere și prioritate conștientă. „Nu este neapărat bine sau rău să te muti cu cineva pur și simplu pentru că va face viața să se simtă puțin mai bună și mai ușoară chiar acum-provocarea devine atunci când este„ accidentală ”, spune Avellino. „Este important să facem decizia conștientă și intenționată, chiar dacă această conștientizare este că ne mișcăm nu pentru că este cel mai bun lucru pentru relația noastră, ci pentru că va face ca carantina să fie mai puțin singură sau să ușureze presiunea financiară.-

Impulsul lui Amber pentru alunecarea în conviețuire cu Arron a fost într -adevăr improvizată, dar alegerea pentru rămâne împreună în izolare împreună a fost intenționat de amândoi. Ea se bucura în primul rând de tovărășia lui, dar având în vedere că a fost, de asemenea, înflăcărată de la muncă la acea vreme, a avut și mai mult timp și energie mentală decât ar fi avut altfel să dedic să vadă dacă o relație are un potențial real pentru ea. Ademenirea de a face acest lucru într-o casă cu dimensiuni mari din Poconos (mai degrabă decât să fii singur într-un apartament mic) cu siguranță a îndulcit și perspectiva.

„El a fost așa:„ Tot ce fac este să lucrez de la 7 la 3 în fiecare zi, știți, puteți sta la mine acasă. Am o bucătărie întreagă, am două băi, am trei dormitoare, am o curte ”, spune ea despre modul în care Arron a încadrat configurarea vieții lor în carantină. „Deci, m -am gândit:„ Când voi mai avea din nou timp? Când voi scăpa din nou așa? Mă duc să mă bucur, să profit de acest timp și să văd dacă există ceva cu această persoană.-

Și până în prezent, se pare că există într -adevăr ceva „acolo.-

Cum să te îndepărtezi de capcanele comune ale conviețuirii (și codependența)

Cel mai important aspect pentru succesul relației în timp ce trăiești împreună sau altfel este de a face implicit explicit și de a fi foarte clar cu privire la granițele, nevoile și așteptările, spune Avellino. Pe scurt, comunicați și atunci când credeți că ați comunicat eficient, comunicați mai mult. „De asemenea, este important să vă amintiți că, deși partenerul dvs. poate fi principala sursă de contact uman în acest moment, ei nu pot răspunde tuturor nevoilor tale umane”, spune Avellino, care adaugă asta în context carantină, atunci când alte forme de ritualuri sociale, conjunctive Și obiceiurile nu sunt disponibile, mulți ajung să pună mai multă presiune asupra relației lor romantice pentru a-și îndeplini toate nevoile-dacă sau nu își dau seama. „Puteți face cunoscute nevoile dvs. partenerului dvs. și să le cereți să fie recunoscuți, dar este important să fiți atenți că nu pot fi responsabili de întâlnirea fiecăruia”, spune ea.

Și asigurați-vă că rețineți, mai ales având în vedere că anumite state au sau pot reintra în curând într-o stare de blocare, că întâlnirea este o aventură activă, continuă, nu un statut care nu este un statut, chiar dacă vă întâlniți cu cineva monogam în timp ce împărtășiți spațiu tot timpul. „Pe măsură ce granițele din viața noastră s -au estompat, multe cupluri observă că petrec mult mai mult timp împreună”, spune Avellino. „Poate fi important să se diferențieze între momentul în care sunteți„ la o întâlnire acasă ”versus„ acasă împreună ”pentru a stabili așteptări clare în legătură cu unirea și separarea.„A fi intenționat cu„ Night Night ”poate face o diferență semnificativă între a simți ca și cum ai avea un coleg de cameră versus mate de viață în condiții de pandemie.

Desigur, mutarea cu cineva din cauza Covid-19 nu trebuie să fie permanentă și știind că poate elimina o anumită presiune asociată cu nevoia de a decide dacă colegul tău de carantină poate face și un partener de viață solid. ).) Pentru relația turbo a lui Amber și Arron, această înțelegere a intrat în joc: a decis să se întoarcă la apartamentul nostru comun și să rămână și în relație deocamdată.