Daphne Oz împărtășește mâncarea sănătoasă de vară

Dacă călătoriți sau vă distrați planuri de weekend cu prietenii (Hello Barbecue Sezon), Oz spune să meargă pentru asta și să mănânce ceea ce doriți-să fiți conștienți în timpul săptămânii, astfel încât să nu fiți în întregime aruncat în întregime. Vorbind despre weekend -ul de weekend cu prietenii, are un fel de mâncare sănătos ucigaș, toți prietenii ei dragoste: Varza de Bruxelles pentru bebeluși crudă, ras, stropită cu ulei de măsline și completată cu ierburi proaspete. „Pentru mine, ierburile sunt ceea ce face ceva delicios de delicios”, spune Oz. Go-tos pentru acest fel de mâncare: pătrunjel și mentă, dar experimentează cu favele tale.

Umplerea farfuriei cu produse de vară simple, vibrante în weekend și să te bucuri de ceea ce vrei este cheia ei de a rămâne echilibrat pe tot parcursul sezonului. Apoi, vă puteți concentra pe lucruri mai importante: cum ar fi ceea ce pool -ul va înlocui unicornul dvs. în acest an.

Iată trei rețete sănătoase de vară, chiar și mâncătorii picky le va plăcea. Și dacă doriți ca ceva să sorbi: încercați acest Matcha Margarita.