Știți unde sunt crescute ingredientele din suplimentele dvs? Iată de ce ar trebui să te uiți cu siguranță la el

Există o rutină specifică prin care treceți atunci când faceți cumpărături pentru avocado perfect: consultați culoarea pentru a estima maturitatea acesteia, alegeți -o pentru a simți cât de ferm este, citiți autocolantul pentru a vedea dacă este crescut organic și repetați până când găsiți unul care îndeplinește standardele tale de avio-toast.

Acest proces se poate aplica la aproape fiecare produs de pe lista dvs. de produse alimentare, dar vă rulați suplimentele prin același test Litmus Wellness Litmus?

Similar cu fructele și legumele care îți furnizează corpului nutrienții care să te alimenteze, bine, aprobările de viață furnizează nutrienți care, Newsflash: sunt adesea provenite din plante. Deci nu doriți să știți dacă aceste ingrediente sunt cultivate în așa fel încât să treacă de inspecția magazinului dvs. alimentar?

Vă rulați suplimentele prin același test litmus de wellness ca și fructele și legumele?

„Deoarece suplimentele nu sunt reglementate în același mod în care sunt farmaceutice, este important să știm că ai tăi au fost testate pentru standarde de calitate, cum ar fi identitatea, potența și contaminanții”, spune Adrienne Dowd, Rd și Coach Health. „Asigurați -vă că suplimentul dvs. a fost testat și verificat pentru calitate poate asigura că ceea ce este pe etichetă este de fapt ceea ce este în sticlă.„(Motivul pentru care avem probleme de încredere, TBH.)

Dacă observați că nu este menționată unde a fost cultivat un produs, poate doriți să treceți peste acea sticlă, deoarece Dowd spune: „Producătorii care sursa din locații de calitate sunt în general mândri să afișeze aceste informații pe etichetă.„Este ca oamenii care fac CrossFit-nu trebuie să întrebi niciodată ce fac pentru exerciții fizice.

Nutrilite ™ de Amway duce selecția de ingrediente la următorul nivel, deoarece Nutrilite deține fermele ecologice certificate de unde sunt crescute ingredientele, nu există niciun joc de ghicire de unde provin nutrienții. În plus, fiecare ingredient este derulat printr-un proces în nouă etape care urmărește botanice de la semințe pentru a se asigura că sunt pure, sigure și eficiente. Ne ajută să ne gestionăm problemele de încredere, un supliment la un moment dat.

Continuați să citiți mai multe despre motivul pentru care ar trebui să faceți cercetările cu privire la ingredientele suplimentare.

Asigurați -vă că de fapt aveți nevoie de el

Acesta este un biggie, potrivit lui Dowd. Dacă nu evaluați ce este de fapt În suplimentele dvs. înainte de a le adăuga la rutina dvs. de două ori pe zi, nu veți ști dacă vă pierdeți timpul pe ingrediente de care nu aveți nevoie cu adevărat pentru a vă îmbunătăți jocul de wellness.

„Nu are sens să cheltuiți bani pentru lucrurile de care nu aveți nevoie”, spune Dowd, care este locul în care intră în joc examenul de fitonutrienți. Fitonutrienții sunt substanțe din plante care vă pot ajuta să vă susțină sănătatea, iar diferite culori sunt legate de diferite beneficii (i.e. Fructele și legumele portocalii ajută la promovarea sănătății ochilor).

Știind ce fitonutrienți ajută cu preocuparea de sănătate pe care doriți să o abordați, veți fi mai bine echipat pentru a alege suplimentele potrivite pentru dvs. De exemplu, dacă sperați să vă stimulați imunitatea, încercați să încorporați Vitamina C și Echinacea în regimul dvs. de supliment. Sau, dacă zilele întunecate de iarnă se simt în plus, adăugați vitamina B-12 pentru o lovitură de energie.

Și mai util pentru „acest supliment va funcționa de fapt?„Căutarea optează pentru cei precum Nuttrilite, care efectuează mii de teste pe botanica selectată înainte de a ajunge vreodată la rafturi pentru a se asigura că oferă beneficiile dorite pentru sănătate.

Confirmați că este de înaltă calitate

Am stabilit că nu veți ajunge imediat la cel mai ofilit buchet de kale din magazin, dar, din moment ce nu puteți identifica calitatea unui supliment, oferindu-i pur și simplu o dată, este nevoie Pentru a stabili dacă este echivalent cu maro-de.

„Făcând acel pas suplimentar pentru a sursa fiecare ingredient ar putea fi benefic în a învăța mai multe despre produsul pe care îl luați și regiunile în care aceste plante sunt cultivate”, spune Dowd. „Acestea fiind spuse, majoritatea oamenilor nu vor să petreacă o tonă de timp cercetând fiecare ingredient. Prin urmare, poate fi benefic să găsiți mărci pe care știți că sunt testate pentru calitate și că știți că puteți avea încredere.-

Procesul de trasabilitate în nouă etape al Nuttulite vine în ambreiaj dacă nu sunteți un fan al cercetării, deoarece acoperă fiecare pas al călătoriei suplimentului de la alegerea semințelor (fiecare primește literalmente un certificat de naștere), la crearea ambalajului și totul între ele. Fapt: diligență cuvenită mereu plătește.

Suplimente de cumpărături

Cumpărați acum Nutrilite ™ Ultra Focus + Energy Pack 39 $ Cumpărați acum Nutrilite ™ Immunity Pack 29 $ Cumpărați acum Nutrilite ™ Pack pentru femei 39 $ Cumpărați acum Nutrilite ™ Pack pentru bărbați 39 $ Cumpărați acum Nutrilite ™ ️ Vitamina C Release extinse - 60 tablete $ 29 Cumpărați acum Nutrilite ™ ️ Vitamin B Dual - tablete $ 29 Cumpărați acum Nutrilite ™ ️ Vitamin B Dual -Action - 30 tablete 12 USD

Sponsorizat de Nutrilite ™

Fotografie de top: Getty Images/Asiavision