Ei bine+Retragerile bune sunt escapade de wellness pentru următori, conduse de și de comenzi și de lumini în fitness și wellness, care sunt toate alese de fondatorii și editorii noștri. Iată ce trebuie să știți despre ultima noastră retragere din 2018 la da. Vă rugăm să ne informați despre orice alergii alimentare sau restricții dietetice în avans și vom lucra cu bucătarul pentru a vă satisface nevoile. Toate activitățile sunt opționale. (Obținem că și-a fost important, de asemenea!) Prețurile variază de la 2400 $-2600 $ astfel încât să vă puteți personaliza experiența și puteți alege dintr -o varietate de spații de cazare. Iată un eșantion de itinerar a ceea ce vom experimenta împreună. Fiecare zi arată puțin diferit, cu surprize suplimentare pe parcurs! 7:30 a.m. Dispoziții de dimineață: mușcături ușoare înainte de antrenament, fructe, ceai și cafea 8: 30-10: 30 a.m. Cardio de dans de 90 de minute și clasa de sculptură cu Megan Roup, urmată de o practică de yoga de 30 de minute cu Francesca Valarezo 11:30 a.m. Brunch, servit stil de familie, inclusiv feluri de mâncare precum boluri crude de ovăz cu banane și unt de migdale; ouă scrambe proaspete; fructe proaspete de sezon; quinoa cu dovlecei de sezon, miere și migdale; bol cu broccoli, tofu și avocado 1-4 p.m. Timpul de timp pentru a atârna lângă piscină, a pui de somn într -o grădină sau de a rezerva o programare la spa la uimitorul SPA Standard 4-6 p.m. Excursie culturală în afara site-ului 7 p.m. Cina, servește stilul familiei, inclusiv feluri de mâncare locale precum mahi la grătar, prins proaspăt, zoodles cu sos de roșii rustice și chiftele de miel 9 p.m. Experiență de baie sonoră sau conectare post-cină Gata să -ți sprijini gențile și să te îndrepți spre Miami? Experiențe prin e [email protected] pentru mai mult intel.6. Puteți găzdui alergii alimentare?
7. Trebuie să particip la fiecare activitate?
8. Cât costã?
9. Cum va arăta o zi medie?