Cum acest lider de fitness a canalizat greutățile copilăriei în mega pozitivitate

Vrem să recunoaștem instructorii de fitness care nu arată doar excelent pe Instagram, dar de fapt ne inspiră să fim mai buni. Așa că împreună cu Reebokone, v -am solicitat să nominalizați formatorii pentru a doua anuală cea mai inspirată căutare a antrenorilor din America anuală. După peste o mie Povești uimitoare, am redus-o până la 12 finaliști-ceea ce înseamnă că este timpul să alegeți un câștigător! Află mai multe despre Rodrick Covington mai jos și exprimați votul dvs. până pe 26 noiembrie.

Rodrick Covington, New York, New York

Fondator și CEO al Core Rhythm Fitness, Group Pilates Instructor la Equinox

Mantra lui personală

Când îți dai corpului tău da, viața te va zâmbi înapoi și va da tu un da. Ești unul da departe de ceea ce vrei în viață.

Blocajul său de antrenament

„Blem” de Drake, sau orice altceva în aplicația Radio Fit.

Ce te -a inspirat să devii antrenor?

Crescând ca al 18 -lea copil din 19, am ajuns să îmbrățișez extremele disciplinei și haosului înainte de a mă muta pe cont propriu la 16 ani. În facultate, decanul meu m -a încurajat să ajung la sală pentru a găsi echilibru ca interpret. Pe măsură ce m -am antrenat, corpul meu s -a conturat și oriunde aș merge, oamenii îmi vor cere sfaturile despre fitness.

„Filozofia mea de fitness nu este atât despre ceea ce ești face, Este vorba despre a fi clar despre cine vrei să fii.-

Când aș lucra cu colegii din industria divertismentului și aș vedea rezultatele pe care le creau în corpul, mintea și spiritul lor. Am făcut ca afacerea mea să le păstreze încurajate și motivate și am aflat că cu cât am făcut asta mai mult, cu atât mai mult I a devenit încurajat și motivat.

Care este cel mai surprinzător lucru pe care l -ai învățat despre a fi un profesionist de fitness?

Nu mi -am propus niciodată să amestec să fiu spiritual și să fiu un profesionist de fitness, dar am descoperit că pentru mine sunt la fel. Când un client se simte instabil din punct de vedere emoțional și deprimat, în timp ce se antrenează cu mine, în mod natural endorfinele cresc și se simt mai bine. Oamenii plâng adesea sau râd mult în sesiunile mele. A fost foarte surprinzător la început, dar acum îmi place!

Câștigătorul celui mai inspirat antrenor din America va înscrie un contract pe un an cu Reebok și acoperire majoră pe Well+Good. Trimite -ți votul acum!

În parteneriat cu Reebokone

Foto: Larry Hamilton