Cum să te întâlnești cu fostul prietenului tău fără să te simți ca o persoană îngrozitoare

Înainte de a ști cel mai bun mod de a continua, trebuie să ajungeți la fundul acestor sentimente. Cel mai rău mod de a merge în acest sens? Presupunând că știți cum ar putea reacționa palul dvs. „Cel mai bun mod de a aborda acest lucru implică o conversație deschisă și onestă”, dr. Spune O'Reilly. Deci, nu bateți în jurul tufișului și nu puneți întrebări ipotetice. În schimb, fiți clar și direct, ceea ce înseamnă că trebuie să vă recunoașteți sentimentele, până la urmă, lucrurile merg prea departe cu fostul.

„Când faci presupuneri cu privire la sentimentele prietenului tău, este mai probabil să se simtă înăbușit și mai puțin probabil să fie sinceri cu privire la modul în care se simt.” - sexologul Jess O'Reilly, doctorat

„Întreabă -l pe prietenul tău cum se simt și asigurați -vă că puneți întrebări neutre, spre deosebire de cele mai importante”, dr. Spune O'Reilly. Deci, în loc să spui ceva de genul, yNu vă deranjează, nu? Voi, nu ați fost niciodată serioși, Ea sugerează o abordare care să ofere PAL o agenție. Se pare că ceva a crescut între mine și Kevin și am vrut să vorbesc cu tine înainte ca lucrurile să meargă mai departe. Cum te -ai simți dacă el și cu mine am început să ne vedem unii pe alții?, este o abordare mai bună.

„Când faci presupuneri despre sentimentele prietenului tău, sunt mai probabil să se simtă înăbușiți și mai puțin probabil să fie sinceri cu privire la modul în care se simt”, dr. Spune O'Reilly. Dacă prietenul tău cere timp să se gândească la asta, dă-le asta, dar cere un termen limită. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că veți primi de fapt un răspuns, mai degrabă decât prietenul dvs. doar pentru a evita situația în întregime-ceea ce, PS, nu este corect pentru dvs.

În cele din urmă, prietenul tău poate fi complet mișto cu tine explorarea unei relații cu fostul lor. Sau, pot spune că nu ar fi confortabili cu asta. Obținerea ultimului răspuns nu înseamnă că ești scufundat romantic; înseamnă doar că trebuie să evaluezi ce relație înseamnă mai mult pentru tine. „Este alegerea ta cu privire la modul în care continuați”, dr. Spune O'Reilly. Și dacă prerogativa prietenului tău este un ultimatum lor sau-me, trebuie să o respecți și pe asta.

Știu că acesta nu este exact cel mai satisfăcător răspuns, dar este cel mai realist. Tot ce poți face este să colectezi cât mai multe informații de la prietenul tău despre cum se simt și apoi să faci cel mai bun apel de acolo. Atâta timp cât sunteți confortabil cu decizia dvs. extrem de informată, ați făcut alegerea corectă.

Aveți o zdrobire pe actualele BFF -ului dvs.O.? Iată sfaturi despre cum să procedați. Și dacă prietenia sfârșește prin a fi daune colaterale, nu va fi neapărat așa pentru totdeauna.