Cum să navigați „vara atingerii” ca o persoană diferită de tine, era pre-pandemie

Din fericire, mulți oameni au experimentat sexul solo în timpul pandemiei, care poate și -a extins noțiunile de plăcere, spune Shan Boodram, autor Jocul dorinței și educator de sex certificat. „Sper să luați definiția și să o aduceți în joc parteneriat”, spune ea. Cu alte cuvinte, s -ar putea să vă fiți obosit să vă lingurați vibratorul, dar nu uitați ce v -a învățat atunci când experimentați din nou intimitatea cu partenerii. „Nu este distractiv doar să fii un caz de caritate pentru plăcerea altor persoane și un donator pentru orgasmele altor oameni”, spune Boodram.

Și în timp ce nu există niciun rău în hedonismul sexual în această vară a Redescoperirii, Boodram ne avertizează să rămânem responsabili. Oamenii merită să se distreze și să se simtă eliberați, spune ea, dar asta nu înseamnă că ar trebui să elimine probleme de sănătate sexuală și atitudini etice care pot duce la experiențe intime mai bune și mai sigure.

Cel mai bun loc pentru a începe atunci când navigați în această nouă libertate? Granițe. „Este vorba despre a ști ce doriți și ce doriți și ce nu doriți și ce nu doriți ... și rămâneți foarte întemeiat în acest sens, respectând și limitele altor persoane”, spune McDaniel. „Cred că acesta ar putea fi un lucru dificil în această vară, nu intenționat, nu pentru că încercăm să ne bulldozeze peste granițele oamenilor, ci pentru că cred că există multe așteptări pentru nevoile noastre de a fi îndeplinite în moduri în care acestea nu au fost” T în mult timp.-

La fel cum este crucial să respecți limitele partenerilor din această vară, McDaniel spune că este important să rămâi conectat la dorințele, nevoile și valorile tale, în timp ce urmărești intimitatea. Cu alte cuvinte, a avea un sex casual nauseam atunci când obiectivul tău este o relație-sau să intri într-o relație cât mai repede când vrei să te întâlnești întâmplător-nu va fi apelul corect dacă nu îți onorezi adevăratele dorințe.

Și după anul pe care l -am avut cu toții, atât McDaniel, cât și Boodram insistă că este mai important ca niciodată să fie adevărat pentru tine. În acest scop, Boodram observă că identitatea de gen și preferințele sexuale s -ar fi putut schimba și în timpul pandemiei. „[Oamenii au avut] mult timp pentru a reflecta asupra identității lor de gen”, spune ea. „Și există multă presiune și anxietate socială pe care le văd venind pentru oameni.„Este vital pentru tine să onorezi orice modificări pe care le -ai experimentat în ultimele 15 luni și să afirmi și să -i susții pe cei dragi care ar putea naviga și pe un nou teren.

În cele din urmă, pe măsură ce ne scufundăm adânc în vara la vax fierbinte, Yolo a luat un sens și mai profund. „Când mă gândesc la bunăstarea sexuală, mă gândesc la o relație sănătoasă și fundamentată cu partenerii, cu sex, cu erotism, cu intimitate și corpul nostru ... bazat pe consimțământ ... fără rușine și concentrat de plăcere”, spune McDaniel. „Speranța mea pentru această vară și nu numai este că ne amintim că obținem o singură viață și merităm să simțim plăcere și bucurie în ea.-

Ascultați mai sus și abonați -vă la podcast -ul Well+Good pe Apple, Spotify sau oriunde primiți podcast -urile dvs.