Cum se folosește regula 20-20-20 pentru a promova sănătatea ochilor * și * productivitatea locului de muncă

Cum se folosește regula 20-20-20 pentru a promova sănătatea ochilor * și * productivitatea locului de muncă

De asemenea, puteți rămâne eficient, făcând ca pauzele de sănătate să-și tragă dubla datorie, oferind acestor hack-uri pentru a-ți stresat la birou un vârtej.

Iată cinci moduri simple de a -ți menține ochii sănătoși. De asemenea, dacă doriți să vă protejați ochii prin dieta dvs., acest verde frunze este o alegere grozavă.