Cum să folosești cele 4 elemente cheie ale conversației pentru a face mici discuții care nu se simte ca tortură

2. Informare

Acest element al conversației este cel mai bine caracterizat ca împărtășind un tricou interesant despre tine, spune dr. Daramus. Dacă sunteți mecanic, s -ar putea să spuneți ceva de genul: „Am lucrat astăzi la această mașină și am aflat asta…” Sau, dacă sunteți profesor, acest lucru ar putea părea să împărtășiți o experiență pe care ați avut -o în clasă. Împărtășirea oferă ascultătorilor posibilitatea de a pune întrebări de urmărire și elimină presiunea de a vorbi despre ceva cu care nu sunteți total familiar.

Dacă vă cunoașteți pentru a fi timid sau pentru a merge gol atunci când este pus la fața locului, luați în considerare să veniți cu ceva de spus în prealabil. Ar putea fi o amintire distractivă din copilărie sau ceva ce ai învățat recent despre tine.

Câteva alte idei? Chalfant adaugă că, dacă mergeți la o adunare mai mare, puteți găti ceva și să -l aduceți, ceea ce vă permite să împărtășiți ceea ce ați făcut și povestea din spatele ei. Ați putea împărtăși și ceea ce urmăriți la televizor și să -i întrebați pe alții ce urmăresc. Sau, ai putea să te lipești și de elementele de bază: un simplu, „Numele meu este… și sunt din…” S -ar putea să fac trucul și să -i încurajezi pe ceilalți să -și împărtășească fondul, ceea ce poate servi drept oportunitate pentru oameni de a se conecta.

3. Inclusiv

Cu elementul de conversație pentru a include, dr. Daramus spune că este integral să asculți mai întâi ce spun alții și să observi ce fac. Dacă vedeți că cineva este liniștit, dar comunicarea lor nonverbală sau limbajul corpului indică faptul că ar dori să vorbească (credeți că se pare că vor începe aproape să vorbească), puteți încerca să le cereți părerea în această privință.

Poate că observați că cineva stă singur în colț. În acest caz, inclusiv poate părea că mergeți la ei și spuneți ceva la care credeți că s -ar raporta. Cu toate acestea, doriți să fiți atenți că nu o faceți despre voi. Dă -le un scurt exemplu de momentul în care ai fost singur la o petrecere și lasă -i să o ia de acolo. Odată ce se vor deschide, un simplu „I Get Get That” va construi conexiunea, ceea ce ar putea face în cele din urmă conversația mai naturală.

Inclusiv nu trebuie să fie grele, totuși. Chalfant adaugă că acordarea de complimente se încadrează și în această categorie. Indiferent dacă este ceva ce îți place la vibrația sau decorațiunile persoanei din jurul casei gazdei, a oferi un compliment poate ajuta la începerea unei conversații prin implicarea celuilalt.

4. Propunere

„Propunerea este… înaintarea lucrurilor înainte”, spune dr. Daramus. Vă puteți sugera să jucați un joc sau să obțineți o altă băutură atunci când doriți să folosiți propunerea ca o modalitate de a face mici discuții. (DR. Daramus spune că obțineți puncte suplimentare „inclusiv” dacă faceți asta!)

Puteți, de asemenea, să vă propuneți să vă îndepărtați conversația de subiectele pe care le Nu vreau să discutăm. În practică, acest lucru ar putea părea să spunem: „Știi, aș prefera să vorbesc despre…” și să urmărești asta cu ceva despre care ești mai confortabil să discute.

Un alt mod minunat de a practica propunerea, adaugă Chalfant, este să trecem la un subiect mai ușor de care oamenii au sentimente puternice, dar nu este serios divizibil. De exemplu, luați ora de vară. Fie că cineva îi place pentru că îi ajută să adoarmă mai devreme sau îl urăște pentru că este mai greu să rămână fericit pe fondul zilelor mai scurte, este un subiect bun, cu mize mici, care oferă tuturor posibilitatea de a opina inofensiv.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun.Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.