Este posibil să se facă simptomele de paralizie de somn mai puțin îngrozitoare?

DR. Sharpless spune că aceste trucuri i -au ajutat pe pacienții săi, făcându -i să se gândească mai mult la ceea ce este real și ce nu este în timpul unui episod. Așadar, dacă vi se întâmplă paralizia somnului, știți că se va termina în curând-și să aveți un frumos (deși tăcut!) râde de orice se pândește în întuneric până când va dispărea.

Pentru a investi serios în somn, luați în considerare aceste pijamale pentru a vă îmbunătăți ochiul închis. Sau, aflați cum să obțineți cea mai bună noapte de somn vreodată.