Loțiune vs. Crema-here sunt principalele diferențe între aceste hidratante

În general, loțiunea este cea mai bună pentru tipurile de piele normale până la ușor uscate.

Bine, deci ce este o cremă atunci?

„Cremele au o consistență mai groasă, cu un procent mai mic de apă-de obicei 50/50 apă și ulei”, spune DR. Gupta. „Sunt mai hidratante [decât loțiuni] și vin adesea în căzi, deoarece crema este prea groasă pentru a fi distribuită într -o pompă”, adaugă ea.

Drept urmare, cremele sunt potrivite pentru tipurile de piele uscate și sensibile, care trebuie să -și consolideze barierele pielii prin hidratarea pentru a repara și proteja stratul superior al epidermei împotriva deteriorării cauzate de bacterii și a stresoarelor de mediu. „Cremele sunt excelente pentru pielea uscată, cele cu eczeme și diferitele sale forme, iar iarna când majoritatea oamenilor se confruntă cu mâncărime a pielii din cauza condițiilor mai uscate”, spune Dr. Gupta.

În timp ce alegeți o cremă, păstrați acest sfat pro de la DR. Gonzalez în minte: „Când recomand o cremă pacienților mei, le spun adesea să caute produse care sunt infuzate cu omega-3 și lipide hidratante, precum și cu vitamina E și pro-vitamina B5, pentru beneficii de hidratare adăugate”, ea spune.

În ceea ce privește momentul în care să aplicați creme, le puteți înclina oricând, dar sunt deosebit de grozave pentru a vă încorpora în rutina dvs. de frumusețe anterioară patului. „Unii oameni pot prefera să -l folosească noaptea când ar putea fi mai confortabil să aplici”, dr. Gupta spune că, deoarece sunt mai probabil să ajute la scăderea TEWL (aka-aka-epidermică-pierdere de apă), ceea ce înseamnă în esență pielea ta care se usucă. Și din moment ce aveți mai multe șanse să vă deshidratați în timp ce dormiți, deoarece nu beți lichide pentru o perioadă îndelungată de timp, optând pentru un hidratant mai gros în P.m. poate ajuta în acest departament. „Cremele ar trebui să fie folosite pe tot corpul, iar dacă fața ta este foarte uscată, pot fi aplicate, dar căutați ingrediente non-comedogene [astfel încât să nu vă înfunde porii]”, spune dr. Gupta.

Cremă vs. loțiune: când să folosești care

DR. Gupta recomandă să folosești loțiuni pentru fața ta în timpul zilei, spre deosebire de o cremă, mai ales în lunile mai calde, când este posibil să transpiri, iar pielea ta este probabil mai umedă și mai hidratată oricum. Optați pentru o loțiune care se mândrește cu ingrediente hidratante, cum ar fi untul de shea, untul de cacao, acidul hialuronic sau uleiul de nucă de cocos. Dacă pielea tinde să fie mai uscată pe tot parcursul anului, puteți încorpora o cremă în rutina de îngrijire a pielii de noapte. Folosiți -l fie peste tot, fie pe zone mai groase ale pielii, cum ar fi coatele, genunchii și tocurile, în funcție de nevoile dvs.

Alternativ, DR. Gonzalez sugerează schimbarea între loțiuni și creme în funcție de sezon. „În lunile mai calde de vară, loțiunile sunt mai ușoare și pot oferi în continuare suficientă hidratare, dar în lunile de iarnă, îi recomand adesea pacienților mei-chiar și celor care nu suferă de pielea uscată, încercând o cremă”, spune ea, adăugând că toate Tipurile de piele vor beneficia de un comutator sezonier.

Sunt creme mai bune decât loțiuni?

În timp ce ambele au un loc în rutina dvs. de îngrijire a pielii, cremele vor avea mai multe avantaje atunci când sunt utilizate în mod regulat, spre deosebire de loțiuni, deoarece se blochează mai bine umiditatea și mai mult timp. „Ca alergolog, de obicei, recomand întotdeauna creme pentru a menține pielea hidratată”, spune Dr. Gupta. Și DR. Gonzalez adaugă că îi sfătuiește pe clienții săi să caute produse care pot menține pielea hidratată timp de 24 de ore.

Când vine vorba de mărci atât pentru loțiuni, cât și pentru creme, DR. Gupta recomandă Cerave. „Are ceramide care sunt un ingredient cheie în consolidarea barierei pielii”, spune ea. Pentru pielea mai uscată, DR. Lui lui Gonzalez îi place linia de îngrijire a terapiei avansate a lui Lubriderm. „Recent m-am bucurat și mi-am recomandat noua cremă de hidratare a terapiei avansate Lubriderm și loțiune de terapie avansată, deoarece aceste produse sunt lipsite de parabeni, ftalați, parfumuri și coloranți și contribuie la transformarea pielii extra-uscate în sănătos, mai rezistent piele ”, spune ea. Atât crema, cât și loțiunea au o putere de lungă durată de 24 de ore, beneficii mari hidratante și rate de absorbție cu acțiune rapidă.

Cu toate acestea, linia de jos ambele documente sunt de acord ceva A -ți menține pielea hidratantă este mai bună decât nimic.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.