Memorează această frază pentru a opri crizele de graniță în piesele lor

Din păcate, indiferent de motivația lor, există întotdeauna șansa ca să nu se întoarcă după ce oferiți faptul că sunteți inconfortabil. Ar trebui să fie cazul, este timpul să vă puneți piciorul în jos. „Este în regulă să spunem cu tărie:„ Cred că ar trebui să oprim această linie de conversație ”, spune dr. Saltz. „Puteți încerca apoi să aduceți un alt subiect sau, dacă este nevoie, să părăsiți scena pentru moment și să sperați să vă regrupați mai târziu.„După o perioadă de răcire, puteți să le scrieți sau să le vorbiți personal pentru a stabili limite de conversație grele. Cum ar fi: „Nu sunt confortabil să vorbesc despre ____________ la momentul actual.-

Dincolo de acest punct, poate fi momentul să vă anulați relația cu această anumită persoană. La urma urmei, bătăușii vin în toate epocile-și cineva care nu-i face minte sentimentelor tale, cu siguranță, se încadrează în această categorie.

În timp ce suntem pe tema închiderii companiei toxice, iată cum să oprești un mincinos la jumătatea sentinței. Și ce să faci dacă vii față în față cu un narcisist.