Ok tmi am, uh, ar trebui să -mi spăl vaginul după sex?

Pentru a-ți păstra bițiile doamnei cu curate post-coit, dr. Horton vă recomandă să vă spălați vulva-caracteristicile genitale externe cu apa caldă și, dacă doriți, un săpun blând. „În timp ce vaginul în sine se auto-curăță, organele genitale externe feminine, inclusiv buzele vaginale, deschiderea vaginală și uretra poate fi curățată ușor cu apă caldă și un săpun ușor fără parfum”, spune ea.

Pentru a fi sigur că lovești toate petele potrivite, profesioniștii sugerează să folosești mâinile pentru a curăța între faldurile labiilor tale, în special spațiul dintre buzele exterioare și interioare, apoi trage pe capota clitorială (aka pielea care acoperă clitorisul tău ) și curățarea pe acolo. Asigurați -vă că clătiți bine zona, apoi lăsați -o uscată, evitând orice fel de frecare (care poate abate pielea delicată acolo). Dacă doriți să vă spălați fundul, asigurați -vă că faceți acest lucru ultima, deoarece spălarea „înapoi în față” poate determina bacteriile din anusul dvs.

După o curățare rapidă și ușoară, veți fi gata să vă întoarceți la culcare pentru a doua rundă sau să continuați să continuați să vă bazați în acea strălucire post-orgasm.