Oameni din toată țara ne -au spus de ce aleargă și nu am fost niciodată mai inspirați

În spiritul Statelor noastre Unite ale Americii de a rula programul și, de asemenea, pentru că ne place doar să auzim despre experiențele diferite ale oamenilor cu sportul-, am întrebat alergătorii, vechi și noi, cât timp au alergat și ce îi face să continue să se ridice.

Monica Chong-New York, NY

„În 2012, la scurt timp după absolvirea academiei de poliție, m-am trezit în spital după ce am fost implicat într-un accident de vehicul de serviciu, care mi-a provocat un femur rupt, gleznă ruptă, piciorul rupt, brațul rupt, femurul fracturat și sacru fracturat. La vremea respectivă, am fost sfătuit de medici să ia în considerare cariere alternative, deoarece părea că nu mă voi recupera niciodată pe deplin. În acea zi am decis că voi lucra din greu să perseveresc și să demonstrez că îmi pot continua cariera cu NYPD. După ce am învățat inițial cum să merg din nou, am stabilit obiectivul pentru a alerga într -o zi Maratonul TCS New York City. În noiembrie, voi conduce al doilea meu TCS NYC Marathon cu NYPD Run Club pentru a arăta puterea perseverenței."

Kathryn Davis-Fargo, ND

„Am început să alerg acum 13 ani pentru a rămâne în formă după subteran. Alergarea mi -a oferit prieteni apropiați din toată țara, mângâiere prin inimă și un sentiment incredibil de măiestrie și încredere. De asemenea, a adus un sentiment de normalitate după ce a avut copii și s -a străduit să mă regăsească din nou.-

Michael Capiraso-New York, NY

„Am alergat de 28 de ani. Este uimitor pentru sănătatea mea și bunăstarea generală. Fizic și mental mă face să mă simt grozav. Alergarea ne inspiră să ne provocăm pe noi înșine, oferă un timp și un spațiu pentru a gândi creativ și ne conectează și la o comunitate uimitoare de oameni și experiențe."

Vernell Yvette Shaw-Galveston, TX

„Când aveam șase ani, am fost lovit de o mașină și medicii i -au spus mamei că nu o voi mai merge niciodată. Nu numai că am mers, dar am continuat să slujesc în armată timp de 26 de ani și am devenit de atunci maratonier și ultra-maratonier. De când m -am retras din armată în 2015, mi -a fost greu să mă adaptez la viața civilă. Dacă nu am alergat, nu cred că aș fi putut să-mi depășesc PTSD-există zile când alergarea este singurul lucru care mă face să mă simt normal și bine. Alergarea m-a ajutat să mă ocup de depresia mea, îmi oferă structură, îmi oferă ceva de așteptat cu nerăbdare să alerg este ceea ce mă ține să mă ridic în fiecare dimineață cu un zâmbet pe față."

Alexandra Weissner-Denver, CO, 13 ani

„Obișnuiam să urăsc să alerg și să încerc mereu să găsesc modalități de a înșela în timpul unei alergări sau de a omite partea de alergare a antrenamentului meu. Apoi m -am îndrăgostit de ea. Alergarea mi -a oferit încredere și m -a ajutat să -mi dau seama de viața mea. Sportul nu este ușor, iar primul kilometru este întotdeauna, dar apoi intri în această canelură și când termini te simți uimitor și împlinit. Îmi încep ziua cu o alergare de cel puțin patru ori pe săptămână. Mă ajută să mă trezesc și să mă concentrez asupra zilei următoare. Am adăugare și dislexie, iar spargerea unei transpirații Primul lucru îmi ajută mintea să se stabilească.-

Patty Fimreite-Laguna Hills, CA

„Determinarea mea este să nu permit bolilor mele fizice să mă încetinească. Am avut poliomielita ca un copil care mi -a afectat partea stângă. Drept urmare, am o diferență de doi inci între piciorul meu stânga și dreapta, cu o diferență completă de dimensiunea pantofului. La 32 de ani, am fost diagnosticat cu cancer ovarian, ceea ce a dus la o histerectomie radicală și la pierderea anexei mele, iar doi ani mai târziu am fost diagnosticat cu SM și am fost determinat nu pentru a permite mușchilor mei să devină slabi. Sunt zile bune și nu zile atât de bune, dar în fiecare zi mă pot mișca este o binecuvântare. Alerg să le arăt altora că mintea asupra corpului funcționează cu adevărat.-

Bryan Ehnstrom-Martinsville, NJ

„Fiul meu, Hunter a fost diagnosticat cu Spina Bifida, un defect al coloanei vertebrale, în timp ce soția mea era încă însărcinată cu el. Am început să mă antrenez pentru un maraton și am început un club de alergare la liceu, unde predau în Jersey City prin Rising New York Road Runners. Voi conduce primul meu maraton în galben-spina bifida conștientizarea culorii pentru fiul meu. Puterea lui prin problemele sale de sănătate mi -a oferit și mai multă putere să -mi conduc primul maraton. Ori de câte ori alerg o cursă sau mă antrenez din greu și simt că am renunțat, mă gândesc la ce a trecut și la modul în care încă mai zâmbește prin toate și pot alerga zile întregi."

Iram j. Leon-Austin, TX

„Alerg pentru că este modul de conectare. Am alergat cu prietenii, cu părinții mei, cu soția mea, cu fiica mea. Cea mai mare săptămână de kilometri din viața mea a fost de 100 de mile și nici unul dintre ei nu a fost singur. Și nici măcar nu a fost instruire-doar să păstreze compania. Alergarea a devenit o modalitate prin care putem fi singuri împreună.-

Terry Hamlin-Charleston, SC

„Am alergat de peste 50 de ani. Îmi place acest act simplu, dar aproape aproape spiritual de a naviga, cu doar gândurile, visele și rugăciunile mele care mă însoțesc. Alergarea a făcut parte din condiția umană de când am putut sta și a fost o parte integrantă a călătoriei mele fizice și spirituale, de când m -am îmbrăcat mai întâi pe iarba moale a câmpurilor de acasă. Alergarea poate să mă părăsească, dar nu l -aș părăsi niciodată.-

Donovan Herman-Richmond, VA

„Vin dintr-o familie de alergare, tatăl meu a alergat în fiecare zi cel puțin în ultimii 15 ani, fără scuze. Cum ar fi, el are un menisc sfâșiat chiar acum și tot își primește alergările, așa că presupun că am moștenit eroarea de alergare, dar nu aș face -o dacă nu mi -ar plăcea. Am o minte destul de activă și, din păcate, anxioasă. Aflu că atunci când alerg, am probleme să las acea anxietate să se strecoare. Am cea mai bună și mai sănătoasă gândire a mea pe alergări. Poate că este doar simplitatea acestuia-te mișcă doar.-

Talia Reisin-Vallejo, CA

„Dacă nu te provoacă, nu te va schimba. Obișnuiam să mă gândesc la posibilitatea ca într -o zi să devină alergător, dar niciodată nu am crezut că va deveni o realitate. Mi -aș spune: de unde își iau acești alergători de rezistență? Într-o zi m-a lovit-am vrut să mă provoc să fiu o versiune mai bună a mea. Deci, am fugit. Nu lung și nu rapid, dar am făcut -o. Treptat am reușit să merg mai mult și un pic mai repede, iar acum, am în medie doi până la doi mile și jumătate de fiecare dată când am lovit trotuarul. Unele zile sunt mai grele decât altele, dar refuz să mă opresc.-

James Burns-Chicago, IL

„Alergarea este timpul meu de meditație, când pot fi singur cu gândurile mele și liniștit toate celelalte distrageri. Alerg zilnic cu un cip pe umăr pentru copiii care m -au bulversat în liceu și m -au făcut să simt că nu sunt suficient de bun din cauza dimensiunii mele.-

Cortney Logan-Fort Collins, CO

„Alerg după brunch, pentru dracu, pentru sănătate ... dar mai ales pentru că pot, și pentru că îmi place modul în care mă face să mă simt. Când am început, nu mi -a păsat decât să recoltez beneficiile fizice ale alergării. Și cu asta a venit o atitudine negativă față de aceasta. Deci nu am fost motivat și aș încerca să găsesc scuze pentru a nu alerga. Abia când mi -am schimbat gândirea, m -am îndrăgostit de alergare. Acum, mi -a oferit „timpul meu” și a rămas la pământ. Este locul meu fericit și acum mă gândesc: „Trebuie să fac asta!-

Isaac Grivett-New York, NY

„Îmi place libertatea și flexibilitatea pe care mi -o oferă rularea. Ca membru al comunității trans, îmi permite să concurez într-un mediu în mare parte fără gen. Când fac cursa, mai trebuie să desemn un gen pentru mine, dar odată ce sunt acolo, mă pot prezenta cum vreau, iar oamenii de toate genurile sunt acolo în competiție împreună."

Simțiți -vă că acum vă lăsați? Acestea sunt regulile de rulare pentru a se încălca pe măsură ce ieșiți acolo și iată cum să reveniți la alergare dacă a trecut ceva timp.