Clasa de Taryn Toomey vine într -un oraș de lângă tine (m -ai auzit!)

Nu mi -am dat seama niciodată, dar simplistul (ceea ce nu este același lucru ca ușor!) mișcări care însoțesc melodiile sunt intenționat monoton și fără coregrafie. Toomey crede că acest lucru eliberează mintea să lucreze alături de corp. „Trebuie să marinați și să faceți față frustrării, iritației, puterii și orice altceva apare”, explică ea. Adesea, această lucrare este ajutată de cuvintele evocatoare ale instructorului și este acest combo care, uneori, m -a făcut să plâng. (Intr-o maniera pozitiva!) În timp ce s -ar putea să nu existe o mulțime de fler odată ce intrați în exerciții, această experiență dezbrăcată este ceea ce vă dezamăgește.

În consecință, nu este o coincidență faptul că clasa, ca urmare, se poate simți ca fiind suprem în îngrijirea de sine cu un singur stop; Toomey îmi spune că s -a născut din dorința simplă de a se vindeca de trauma din copilărie. „Am învățat metoda timp de doi ani fără nume și, într -adevăr, cu intenția de a urmări ceea ce se întâmplă în interior și de a conecta punctele”, spune ea. Poate pentru că este atât de personal, sau pentru că magia sa particulară este atât de greu de descris, cu atât mai puțin să recreezi, clasa stă mai mult sau mai puțin singur în spațiul său-motiv pentru care Toomey caută acum să-l facă mai accesibil.

Dacă sunteți încă înțeles în ceea ce privește ceea ce face clasa atât de specială, vă încurajez să vă alăturați celor 150 de alte suflete din orașul la alegere pentru ceea ce promite să fie, în timp ce Toomey îl exprimă, un „puternic” experienţă. Experiența de exercițiu rock-show-catontic va fi însoțită de sănătos, articolele de brunch aprobate de clasă (gluten-, lactate, rafinate fără zahăr), un magazin pop-up și un studio de portret pentru instantanee gratuite. Biletele sunt scoase la vânzare astăzi și îl poți face pe al tău aici.

Curios, dar neliniștit să încerce acest fenomen vag cult? Există o mare putere în a te simți inconfortabil, iar Toomey explică de ce. În plus, din moment ce clasa încorporează instruirea HIIT, iată șase lucruri newbies la practică ar trebui să știe.