Pasul crucial ne lipsește cu toții în lupta noastră împotriva stresului

A mânca bine, a lucra, a medita, a dormi suficient, chiar ajută la gestionarea stresului, dar uneori tot ce ai nevoie este o îmbrățișare.

Iată de ce prietenia este bună pentru sănătatea ta și câți ai nevoie pentru a trăi o viață fericită.