Riscul de sănătate ascuns în dietele fără gluten

Deci, a merge fără gluten nu este un pericol. Dar să te bazezi prea mult pe orez ca înlocuitor pentru grâu, ar putea fi, spun cercetătorii. Din fericire, există și alte opțiuni delicioase de cereale care nu prezintă probleme de arsen sau mercur. (Phew.) Orez cauli, oricine?

Există și alte modalități de îmbunătățire a digestiei, cum ar fi aceste trei rețete de gustări care vindecă intestinul care vă vor trece prin după-amiaza-sau voi această practică de wellness, care v-ar putea rezolva problemele gastrointestinale în bine.

Urmați-ne!