Modul major de athleta este de a ajuta supraviețuitorii de cancer de sân să revină în fitness

Când Mary Ridley a fost diagnosticată cu cancer de sân în 2014, mintea ei a fost inundată imediat cu un milion de gânduri. Cum ar găsi Doctorul potrivit? Care a fost strategia potrivită de luat? De ce trebuia să se întâmple asta? Ar fi bine? Copleșit, a chemat un prieten care avea același diagnostic. Printre sfaturile ei: Alăturați -vă unui club de rând.

Acesta nu a fost doar niciun club de rând. Row (Recovery on Water) este un grup cu sediul în Chicago doar pentru pacienții cu cancer de sân și pentru supraviețuitori, fără experiență atletică necesară. Ați crede că adăugarea unei rânduri riguroase într -un program acum la pachet cu programări de medici și sesiuni de tratament care poate fi debilitante ar fi ultimul lucru care să intereseze un pacient. Dar Ridley și prietenii ei la rând spun toți că a fost cel mai bun lucru pe care l -ar fi putut face.

Cercetările au arătat că exercițiile fizice pe tot parcursul tratamentului poate duce la o recuperare mai rapidă. Și Athleta face un pic mai ușor pentru supraviețuitori să rămână activi prin eliberarea unui sutien sport conceput special pentru femeile post-mastectomie, parte a ultimei lor puteri de inițiativă SHE. Brandul s-a asociat cu Row pentru campanie prin prezentarea membrilor în anunțurile sale și face o donație non-profit din această lună.

„Femeile ne spuneau că foloseau athleta sutiene ca sutien sport post-mastectomie, dar nu au putut găsi o opțiune cu adevărat perfectă pe piață. Am început să ne dăm seama că aceasta a fost o nevoie subestimată ”, spune Sheila Shekar, directorul principal de marketing al Athleta.

Cum a creat Athleta un sutien pentru a sprijini pacienții cu cancer și nevoile specifice ale supraviețuitorilor--cum schimbă viața femeilor? Continuați să citiți pentru a afla.

Un alt tip de sistem de asistență

Cancerul de sân nu este singurul-sau chiar și principalul-topic despre care vorbește femeile din rând. La suprafață, este cu adevărat ca orice altă echipă: femeile vorbesc despre copiii lor, de muncă, ce se întâmplă acasă. Dar, de asemenea, pot împărtăși sfaturi cu privire la tratarea unora dintre efectele secundare ale tratamentului.

„Prietenul meu mi-a spus:„ Vino să întâlnești echipa pentru că este un sistem de asistență excelent și facem acest sport cu adevărat mișto ”, își amintește Ridley despre acel apel telefonic care se schimbă în viață. „Multe dintre femei mi -ar calma temerile, sau cel puțin mă ascultă și știu exact despre ce vorbeam. Sunt tipul de persoană în care îmi place să am cât mai multe informații, iar aceste femei erau atât de dispuse să împărtășească.-

„Există lucruri pe care supraviețuitorii le înțeleg că alții nu, cum ar fi suferința de vinovăția supraviețuitorilor. Uneori mă gândesc: „De ce nu am murit? De ce sunt aici?-

Când Kym Reynolds a fost diagnosticată, a aflat că are o tumoră foarte agresivă care a progresat de la prima etapă la etapa a treia în câteva săptămâni. „Am luat o decizie două zile mai târziu pentru a -mi radia amândoi sânii, deoarece a avut o șansă de 60 la sută ca cancerul să vină la sânul meu stâng și pur și simplu nu m -am putut descurca cu faptul că trebuie să trec prin toate de două ori”, spune ea.

Acum, patru ani mai târziu, ea spune că corpul ei s -a vindecat, dar va fi mereu în recuperare. „Există lucruri pe care supraviețuitorii le înțeleg că alții nu, cum ar fi suferința de vinovăția supraviețuitorilor”, spune ea. „Uneori mă gândesc:„ De ce nu am murit? De ce sunt aici?- Dar înveți să perseverezi.-

Membrii stau în rând la ani după tratamentul lor-ceva-am făcut parte din organizație de zeci de ani. „Îmi amintesc că [primul meu releu] a fost într -adevăr, foarte greu”, spune Ridley. „Dar a fost atât de îmbucurător pentru că unul dintre ceilalți membri ai echipei care au fost în echipă de nouă ani a avut cancer de sân cu 20 de ani înainte. A fost un fel de afirmare minunată. Acum douăzeci de ani a avut cancer de sân și aici era puternică.-

Proiectarea sutienului sportiv final pentru supraviețuitori

Civolul este un sport viguros chiar și atunci când corpul tău este în formă de vârf. Imaginează -ți că o faci după chimio. „De fapt te simți [mai bine]”, spune Ridley. Pentru ea, a fost mental un schimbător de jocuri. „Când primiți un diagnostic de cancer, simțiți că ați pierdut controlul”, spune ea. „Am fost atât de enervat pentru că nu eram demografia potrivită pentru asta. Mănânc bine. eu exersez. Fac toate lucrurile corecte, dar totuși primesc această boală. Nu aveți control asupra acestui lucru, dar aveți control asupra începerii a ceva nou. Acesta este un sport foarte provocator și sentimentul de a avea control asupra corpului meu pentru a -l face cu adevărat.-

Studiile au arătat că supraviețuitorii de cancer de sân care fac exerciții fizice pot trăi vieți mai lungi, de calitate mai bună decât cei care nu. Dar după operație, țesutul mamar cicatrice poate fi super sensibil-nu este exact propice pentru a trage orice sutien sport vechi peste cap. Discuție reală: Uneori este o luptă pentru oricine pentru a ieși dintr -unul după un antrenament. Când a fost vorba de proiectarea sutienului împuternicit, Athleta a mers direct la supraviețuitori pentru aport. „Din păcate, cancerul de sân este [atât de comun] încât toată lumea cunoaște pe cineva care a fost afectat, așa că nu a fost greu să vă conectați la oameni care l -ar purta”, spune Pamela Meyers de la Athleta, care a proiectat sutienul.

„Când primiți un diagnostic de cancer, simțiți că ați pierdut controlul. Acesta este un sport foarte provocator și sentimentul de a avea control asupra corpului meu pentru a -l face cu adevărat.-

Una dintre cele mai mari caracteristici ale sutienului este că are un buzunar extensibil pentru a ține o proteză (de aproape orice dimensiune). Curelele sunt, de asemenea, reglabile, ceea ce ajută chiar și la cupe, ceva care este util în special pentru femeile care aleg să nu obțină reconstrucția.

„Ceea ce este cu adevărat mișto este că acest sutien are cupe moi pe care le poți scoate doar dacă vrei și ajustați curelele, astfel încât să fie plat”, spune Jeannine Love, un alt membru al rândului, care a ales să nu obțină reconstrucția. „O mulțime de alte sutiene pe care le -am încercat doar să presupun că va fi un sân acolo, dar acesta se află plat.-

Sutienul este confecționat din același material care aruncă transpirația ca și altora Athleta, ceea ce înseamnă că este în conformitate cu standardele de performanță atletică pe care o așteptați de la companie și are un fermoar în față pentru a face mai ușor să le luați și să vă opriți. Aceste detalii atente sunt cele care ajută la eliminarea unuia dintre obstacolele cu care se confruntă supraviețuitorii atunci când încearcă să rămână activ, făcând mai ușor pentru ei să preia controlul recuperării lor.

„Întregul scop al campaniei Power of She este prezentat femei și fete reale care trăiesc un stil de viață sănătos și activ, care are un impact asupra lumii”, spune Shekar. „Suntem onorați să le spunem poveștile.-

Vorbind despre cancerul de sân, să știi cum să -ți dai un examen adecvat este esențial pentru prevenire și detectare. În plus, aflați dacă băutul cu moderație vă ajută sau vă doare șansele de a -l obține.