Această greșeală comună pe care oamenii o fac atunci când fac picioarele scade epavele tale de lucru

Această greșeală comună pe care oamenii o fac atunci când fac picioarele scade epavele tale de lucru

Pentru mai multe lucrări de bază prietenoase, încercați acest antrenament din seria Plank de 8 minute, care vă va face abs-ul: