Această cină bogată în proteine, aprobate de dietetică, este plină de beneficii sănătoase

După cum puteți vedea, există o mulțime de nutrienți împachetați în această rețetă de cină și, desigur, cu toate proteinele, cu siguranță nu vă va fi foame restul nopții. Mergeți pe site -ul lui Lydon pentru a vedea rețeta completă și instrucțiunile pentru a face acest lucru.

Usturoiul este un alt ingredient All-Star în brânza albastră vegană. Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a vedea de ce este atât de bine pentru dvs.:

Iată câteva idei de cină mai sănătoase, care pot fi făcute în 15 minute sau mai puțin. În plus, câteva modalități ușoare de a -ți crește aportul de legume.