Aceasta este * exact * cantitatea potrivită a fiecăruia dintre produsele dvs. de îngrijire a pielii
Când vine vorba de îngrijirea pielii, se pare că vorbim la nesfârșit despre tipul de produse și numărul de pași în rutinele noastre, dar niciodată despre cât de multe dintre ele ar trebui să folosim de fapt. De obicei, directivele ne sfătuiește să „slater pe” hidratant, cremă de ochi „dab” și „înveliți -ne fețele într -un strat subțire” de ser, dar, într -adevăr, ceea ce naiba face ceva din asta chiar înseamnă chiar? Ceea ce vreau să știu este cantitatea potrivită a fiecărui produs de piele de folosit, chiar acum vă mulțumesc foarte mult.
Având în vedere că serul meu Holy Graal se vinde la 125 de dolari pe pop (îl combin cu produsele de droguri pentru a echilibra lucrurile în contul meu bancar, jur), gândul de a -l folosi zilnic și-Gasp-A rămâne fără ea înainte de a -mi face rău inima. Cu asta în minte, am tendința de a scoate cele mai amabile, cele mai puține picături pentru a mă asigura că durează cât mai mult timp. Dar se pare că există capcane în utilizarea ambelor prea mult și Prea puțin din produsele tale preferate. „Produsele care nu au reușit vă vor oferi un rezultat mai puțin ideal în ceea ce privește efectul dorit”, spune Mona Gohara, dermatologul din Connecticut, MD, bazat pe Connecticut. „Suprautilizarea poate crea iritații și roșeață și, în unele cazuri, poate provoca un reziduu filmat sau uleios pe față."
Experți în acest articol
- Lauren Abramowitz, PA-C, fondatorul Skin Solutions Collective
- Mona Gohara, MD, dermatolog certificat de bord și profesor clinic asociat la Universitatea Yale
Cu toate acestea, de regulă generală, tipul de produs pe care îl utilizați mai mult decât cât de mult aplicați. „Calitatea peste cantitate este modul în care toată lumea ar trebui să abordeze regimul de îngrijire a pielii”, spune Lauren Abramowitz, PA-C, fondatorul Skin Solutions Collective. „O cantitate de mărime a mazării de orice tip de piele este de obicei standardul de aur pentru un retinol sau un ser pentru ochi, în timp ce dacă folosiți o cremă pentru față și gât, ați folosi mai mult decât probabil un sfert de dimensiune."
Deși din punct de vedere tehnic nu există o știință exactă în spatele cât de mult din produsele dvs. de piele ar trebui să le utilizați (pentru că toți avem diferite tipuri de piele, dimensiuni de față și o mulțime de alți factori), Abramowitz recomandă mai jos ca barometru.
Care este cantitatea potrivită pentru fiecare produs de piele ar trebui să utilizați?
Curățare: Turnați o cantitate de dimensiuni nichel în palmă și masajați-vă în piele.
Ser: Pentru că serurile sunt atât de emoliente, tot ce ai nevoie este o sumă de dimensiuni de mazăre
Hidratant: Pentru loțiuni și creme, veți avea nevoie de o cantitate de dimensiuni de nichel doar pentru fața dvs., dar ar trebui să o susțină până la un sfert dacă veți include gâtul (ceea ce, FWIW, ar trebui să fiți!).
Masca: În funcție de tipul de mască, folosiți oriunde de la o păpușă de dimensiuni de dimensiuni sau mai degrabă, o sumă care vă va permite să vă acoperiți fața.
Exfoliator fizic: Tot ce ai nevoie este suma de dimensiuni sau nichel.
Crema de ochi: Folosiți un DAB de dimensiunea unei mazăre, împărțită între ambii ochi.
