Acest aluat de prăjituri cu ciocolată crudă este atât de bun încât îl poți mânca chiar de pe lingură

Vrei să încerci rețeta mai tânăr pentru tine? Iată cum să creezi tratamentul sănătos în câteva minute.

Micul dejun pentru cookie -uri

Ingrediente:

1 cană de năut
1/2 cană tahini
1/2 cană ovăz rulat
1/2 cană cu date
1/4 cană apă de amestecat
1/4 cană de carob pulbere
2 linguri de ciocolată neagră fără zahăr tocată

Pregătire:

1. Amestecați toate ingredientele, cu excepția ciocolatei întunecate, apoi pliați în ciocolată la sfârșit.
2. Adăugați mai multă apă dacă este greu de amestecat, sau mai multe nări, dacă devine prea curgător.

NOTĂ: Puteți adăuga Stevia sau Monkfruit dacă vă place aluatul dvs. de cookie -uri puțin dulce. Am adăugat câteva picături de vanilie lichidă stevia.

Aluatul de prăjituri crude este doar începutul. Puteți transforma, de asemenea, o banană simplă într -un delicios delicios sau biciuiți niște brownies de cartofi dulci. Da, mult?