Purtarea unui tracker de fitness * acum * ar putea îmbunătăți mai târziu numărul de trepte, arată cercetările

Preluarea? Urmărirea obiceiurilor sănătoase chiar acum ar putea să -ți păstrezi viitorul pe sine drept și îngust până la #Slaythegame. Așadar, atunci când vă lăsați la următoarea dvs. transpirație, este rotire, yoga de iepuraș sau o călătorie veche bună la sală, asigurați-vă sigur că vă fixați trackerul purtabil. Folosirea lui doar trei luni este aparent tot ce ai nevoie pentru a te asigura că completezi antrenamente mai intense mai târziu în viață.

Acum că îți place și mai mult purtabilul tău, iată cum îl poți folosi pentru a -ți hack sesh -ul de alergare și cum ar putea ajuta la diagnosticarea tulburării de somn.