Ce să nu spun când colegul tău se întoarce din concediul de maternitate

„Cred că comentariile specifice ale corpului sunt probabil mai bine lăsate de pe masă”, sfătuiește Zinn. A fost o naștere nemedicată? Cum a fost recuperarea? Ea alăptează? Doar nu merge acolo. Dacă vrea să vorbească prin aceste subiecte, lăsați -o să le aducă pe cont propriu.

Fii tactic atunci când discută despre noul ei program

Dacă lucrați îndeaproape cu noua mamă, s -ar putea să vă întrebați cum s -ar putea schimba orele ei pentru a -și găzdui familia în creștere. La urma urmei, vă poate afecta programul de lucru, mai ales dacă cei doi aveți o mulțime de timp împreună.

Zinn spune. „Are multe de -a face cu tonul”, spune ea. „Și are multe de -a face cu unghiul cu care puneți întrebarea."

Deci, nu spune: „Trebuie să pleci cu o oră mai devreme?„În schimb, Zinn recomandă să vă concentrați pe productivitate:„ Spune: „Hei, mi -ar plăcea foarte mult să susțin această nouă fază în care vă aflați. Vreau să mă asigur că vă pot livra într -un mod eficient. La fel și orele tale stau la fel chiar acum sau schimbi lucrurile în jur pentru a se regla?- ”

În acest fel recunoașteți că încă lucrează din greu, chiar dacă este posibil să nu păstreze aceleași ore de birou.

O pregătește cu alte mămici la birou

Dacă cunoașteți pe altcineva în companie care tocmai s -a întors din concediul de maternitate, jucați Matchmaker! „Cel mai puternic lucru pe care îl poți da unei femei într -o tranziție este cineva care o primește”, spune Zinn. „Chiar ai nevoie de un amic sau de cineva doar pentru a sări lucrurile din."

Și dacă ești prieten cu colegul tău de muncă, nu presupune că nu vrea să stea dacă se ocupă de o oră fericită obișnuită. Luați în considerare să o cereți la prânz în schimb. „Cea mai mare provocare în maternitatea timpurie este găsirea oricând pentru tine”, explică Zinn. „Chiar dacă este ca,„ Hei, vrei să mergi să primești un masaj pentru scaun de 10 minute?„Invită -o să facă ceva pentru ea însăși."

Socializare și îngrijire auto? Acesta este un cadou „binevenit înapoi”, oricine poate primi în urmă.

Dacă coworker-ul tău încă se așteaptă, surprinde-o cu aceste produse de înfrumusețare prietenoase pentru sarcină sau cu unele uleiuri esențiale sigure pentru mame.