Ce trebuie să știți despre alcool și alergii, potrivit unui alergolog

În afară de histamine, ambii experți spun că multe dintre proprietățile naturale ale alcoolului pot agrava simptomele alergiei. "Alcoolul poate determina, de asemenea, tensiunea arterială să urce și să coboare prin constrângerea și dilatarea vaselor de sânge, ceea ce poate agrava reacțiile alergice", dr. Parikh spune. Alcoolul este, de asemenea, un diuretic, ceea ce înseamnă că crește cantitatea de apă pe care o expulzezi din corpul tău; deshidratarea înrăutățește simptomele alergiei, DR. Parikh spune.

Formele specifice de alcool sunt notoriu neprietenoase pentru persoanele cu alergii. „Unele tipuri de alcool, cum ar fi vinul, pot conține sulfite care pot agrava simptomele alergiei”, DR. Parikh spune. Sulfitele ar putea suna schițate, dar sunt doar subproduse naturale ale fermentației vinului. Cu toate acestea, unii oameni sunt sensibili la sulfiți și prezintă simptome precum alergiile sezoniere atunci când le consumă.

Iată tot ce trebuie să știți despre pro și contra de sănătate ale vinului și șampaniei:

În mod similar, dr. Parikh spune că alcoolul cu un conținut ridicat de zahăr poate înrăutăți simptomele alergiei, deoarece zahărul este inflamator. Conținutul ridicat de zahăr nu se limitează doar la băuturile mixte; Vinul poate conține, de asemenea, mai mult zahăr decât vă așteptați. „Zahărul este adăugat la vin pentru a face conținutul de alcool al vinului mai ridicat și pentru a -l face să aibă un gust dulce. Zahărul este ceea ce se transformă în alcool în timpul procesului de fermentare, spune Courtney Dunlop, co-fondator al vinului curat bun. Ea spune că unele vinuri roșii produse în masă pot conține până la 12 grame de zahăr rezidual-zahărul care nu fermentează în alcool pe litru.

Atâta poveste lungă: Da, alcoolul îți poate înrăutăți alergiile. Dar asta nu înseamnă că ora fericită (cu moderație) este în afara tabelului atunci când alergiile tale fac ravagii. DR. Parikh spune că alcoolii clare precum vodka au mai puțini alergeni decât alte opțiuni precum vinul. (Deși spune că cel mai bun pariu este să nu bei alcool sau să -l ai în cantități foarte mici.) Dacă alegeți să beți vin, Kessler spune că White și Rosé sunt cele mai bune opțiuni. „Asigurați -vă că beați întotdeauna apă, deoarece are capacitatea de a ajuta la reglementarea nivelului de histamină”, adaugă Kessler. În plus, așa cum am discutat anterior, deshidratarea vă poate afecta și alergiile.

Așadar, pentru a-l juca total în siguranță atunci când alergiile mele acționează, cred că îmi voi schimba pinot-ul obișnuit pentru unul dintre aceste ceaiuri înghețate antiinflamatoare. Poate cu un strop de vodcă .. . La urma urmei, știind că voi fi mai bine să nu fac ceva, dar să găsesc o modalitate de a justifica să o fac oricum, face parte și din brandul meu personal.