De ce oamenii au fantezii sexuale despre lucruri pe care nu vor să le facă în viața reală

Cum să știi dacă vrei să -ți încerci fantezia

Prima întrebare care vă puneți este dacă fantezia include orice componente potențial periculoase sau dăunătoare, spune Dr. Regină. De exemplu, „Îți imaginezi sex cu cineva care nu te dorește înapoi? Este ceea ce îți dorești legal acolo unde locuiești?" ea spune. Luați în considerare, de asemenea, ceea ce, dacă este cazul, ar exista consecințe.

În continuare, imaginați -vă că acționând de fapt fantezia și luați notă de cum se simte. Dacă simțiți o aversiune în timp ce vă imaginați, făcând fantezia, DR. Pitagora spune că acesta poate fi un semn că nu vrei să încerci fantezia. În mod alternativ, dacă simțiți emoție, luați notă de ceea ce vă emoționează exact.

S -ar putea să scrieți chiar o listă de pro și contra din ceea ce vă emoționează și ceea ce nu vă place, sugerează Stewart. Dacă aveți o listă îndelungată de contra și doar câteva elemente din partea profesioniștilor, acesta ar putea fi un semn că nu este o potrivire bună și invers.

Și dacă te găsești adesea blocat în gândire încercând să înțelegi motivul pentru care ai fantezii sexuale pe care nu vrei să acționezi în viața reală, Stewart recomandă să caute sprijinul de terapeut sexual. S-ar putea să aflați că există elemente din fantezia ta, cum ar fi puterea, senzațiile sau emoțiile-care îți place și vrei să încerci. Sau s -ar putea să descoperiți că această fantezie este plăcută pur și simplu pentru că este o fantezie.