De ce ar trebui să purtați întotdeauna protecție solară în timp ce vă conduceți mașina, potrivit dermatologilor

Dermatologul certificat de bord Erum Ilyas din Schweiger Dermatology Group din Regele Prusiei, Pennsylvania, spune că o modalitate ușoară de a diferenția UVA de razele UVB este cu următorul Wordplay: „Gândește vârste pielea; UVB arsuri pielea ”, spune ea.

Pe scurt, razele UVB sunt mai mult la nivel de suprafață, în timp ce razele UVA sunt mai piercing. Nu ar trebui să fie de mirare, atunci, dr. Davis spune că razele UVB nu pătrund în sticlă, dar razele UVA, cu siguranță, o fac. Acest lucru înseamnă că tot timpul conducând, cu soarele bătând prin ferestre și parbriz, pielea ta ar putea fi în pericol-dacă nu o protejați în prealabil, adică.

Ferestre auto și raze UV

În zilele noastre, multe ferestre auto (și ferestre în general, pentru asta) sunt proiectate cu filtre UV atât pentru razele UVA cât și pentru UVB. Acestea fiind spuse, nu toate sunt. „Dacă o fereastră specifică că are un filtru UV atât pentru UVB cât și pentru UVA, atunci sunteți probabil OK”, spune Ilyas. „Filtrele pot fi clare și nu necesită neapărat nuanțe.”Acestea fiind spuse, nu toate ferestrele cu nuanțe sunt ferestre filtrate. „Se crede că există o stânga pentru unele tipuri de cancer de piele din cauza ferestrelor mașinii în unele cazuri”, spune ea. „Parbrizele din față tind să blocheze UVB și UVA, dar este posibil ca ferestrele laterale să nu fie.”Având în vedere acest lucru, ea sugerează să se trântească pe SPF doar în caz.

Cine ar trebui să poarte protecție solară în timp ce conduceți?

Toata lumea. „Este important de menționat că utilizarea protecției solare nu este doar pentru a preveni arsurile solare”, dr. Spune Ilyas. „Acesta este un punct important pentru a sublinia, deoarece mulți oameni care nu ard ușor la soare sunt sub falsa impresie că nu trebuie să folosească protecție solară.”În realitate, toată lumea este capabilă să dezvolte cancer de piele și, ca atare, toată lumea trebuie să fie protejată de razele UVA și UVB ale Soarelui pentru a face tot ce poate pentru a -l preveni. „Cercetările și practica au arătat că cei cu tendința de a se bronza mai ușor decât arsura încă mai obțin cancer de piele, dar sunt adesea diagnosticați într -o etapă ulterioară, deoarece mulți cred că nu sunt expuși riscului pentru asta”, dr. Ilyas adaugă pentru accent.

Cele mai bune protecții solare pentru conducere

Crezând că îți vei arunca o protecție solară preferată în mașina ta și o vei numi pe zi? Mai gandeste-te. „Loțiuni de protecție solară și creme tind să se separe și să se subțiaze la foc”, DR. Spune Ilyas. „Când este timpul să o aplici, poate ieși ca o mizerie zveltă.”Între timp, la fel ca balsamul de buze, bastoanele de protecție solară tind să se topească. „Spray -urile de protecție solară nu se aplică cu ușurință în mașină, deoarece împrăștierea de la spray poate face o mizerie din interiorul mașinii tale”, dr. Adaugă Ilyas. Acest lucru ne lasă cu cele două cele mai bune opțiuni: SPF Powder (cum ar fi Colerescence SunForgettable Total Protection Brush -on SHIELD SPF 50, -unul de dr. Favoritele lui Davis) pentru îmbrăcămintea pentru față și UPF (cum ar fi sacoul relaxat al lui Pacifica Illume Upf, care este suficient de ușor pentru vară).

„Îmbrăcămintea de protecție la soare, mănuși, ochelari de soare cu cadru mari și filtre UV aplicate pe ferestrele mașinii ar fi cea mai fiabilă și consecventă modalitate de a obține protecția solară în timp ce conduceți”, DR. Ilyas ne asigură.

Lucruri de amintit despre purtarea ecranului de soare în timp ce conduceți

Daunele UV sunt cumulate. Asta înseamnă că de fiecare dată când pielea ta este expusă fără protecție, se adaugă din ce în ce mai multe daune.

„Odată ce ADN -ul celulelor noastre este deteriorat, atunci celulele noastre vor lucra cu activități de reparare a ADN -ului”, DR. Spune Ilyas. „Deși avem câteva metode remarcabile de rezistență, dacă mecanismele de reparare a ADN -ului sunt puse în permanență puse la muncă, atunci la un moment dat vor rămâne în urmă sau vor eșua.”Când se întâmplă acest lucru, pielea începe să îmbătrânească prematur, ceea ce face dificil să se întoarcă înapoi.

„Cel mai bun mod de a vizualiza acest lucru este să te gândești la un oraș după ce o furtună vine prin asta cauzează unele daune”, dr. Spune Ilyas. „Dacă nu există alte furtuni care să treacă mult timp, orașul va avea timp și resurse pentru a repara daunele și a merge mai departe. Cu toate acestea, dacă orașul este supus unei furtuni după următorul."

Deci, în cazul în care sunteți încă pe gard, faceți -vă o favoare și nu săriți niciodată pe protecție solară în timp ce conduceți (sau niciodată, într -adevăr).